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🍰 Parfait de queso de cabra con manzanas caramelizadas
386 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Agua 50 ml
- Azúcar 75 g
- Huevos 3 uds.
- Quark 40 % grasa en materia seca 100 g
- Queso fresco de cabra 100 g
- Azúcar con vainilla 15 g
- nata para montar 200 ml
- Manzanas, rojas 4 uds.
- Zumo de manzana 50 ml
- Semillas de girasol 50 g
- Menta, fresca 10 g
Preparación
- 1. Añade 50 gramos de azúcar y un poco de agua a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición a fuego fuerte.
- 3. Deja reducir el jarabe durante unos 5 minutos hasta que espese.
- 4. Lleva a ebullición unos 2 litros de agua en otra olla.
- 5. Separa los huevos y coloca las yemas en un bol de metal.
- 6. Bate ligeramente las yemas con un batidor de mano.
- 7. Coloca el bol de metal sobre la olla con el agua hirviendo.
- 8. Añade el jarabe de azúcar preparado a los huevos.
- 9. Bate la mezcla durante unos 4 minutos hasta que espese.
- 10. Retira el bol del baño María.
- 11. Continúa batiendo hasta que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente.
- 12. Mezcla el quark y el queso fresco de cabra en un bol con el azúcar con vainilla.
- 13. Incorpora las yemas batidas poco a poco a la mezcla de queso.
- 14. Incorpora la nata con cuidado a la mezcla.
- 15. Forra moldes pequeños o un molde rectangular con film transparente.
- 16. Vierte la mezcla en los moldes preparados.
- 17. Deja que el parfait se solidifique en el congelador durante al menos 4 horas.
- 18. Lava las manzanas, córtalas en cuartos y retira el corazón.
- 19. Corta los trozos de manzana en cubos pequeños.
- 20. Carameliza el azúcar restante a fuego medio durante unos 3 minutos hasta que esté dorado.
- 21. Añade los cubos de manzana a la sartén.
- 22. Desglasa con zumo de manzana.
- 23. Deja cocinar a fuego lento el ragú de manzana durante unos 5 minutos.
- 24. Ajusta el sabor del ragú al final.
- 25. Tuesta las semillas de girasol en una sartén sin grasa a fuego alto durante unos 2 minutos hasta que estén doradas.
- 26. Lava la menta y escúrrela bien.
- 27. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 28. Pica las hojas de menta de forma gruesa.
- 29. Corta el parfait congelado en porciones.
- 30. Sirve el parfait con el ragú de manzana, las semillas de girasol y la menta.
Nutrición por ración
- kcal: 386
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 28 g