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🍽️ Ensalada colorida con salchicha de pollo, Gouda y hierbas
450 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Eggs 2 pcs.
- Red onions 1 pc.
- Whole poultry sausage 400 g
- Young Gouda cheese, whole 150 g
- Gherkins 2 pcs.
- Parsley, fresh 20 g
- Mustard 1 tsp
- Vinegar 1 tbsp
- Oil 2 tbsp
- Salt pinch
- Black ground pepper pinch
- Sugar 1 tsp
- Vine tomatoes 3 pcs.
- Mini Romana lettuce 1 pc.
Preparación
- 1. Llena una olla con aproximadamente un litro de agua y llévala a ebullición.
- 2. Coloca los huevos en el agua hirviendo y cocínalos durante siete minutos, hasta que estén duros.
- 3. Desecha el agua caliente y enjuaga los huevos inmediatamente con agua fría para que sea más fácil pelarlos.
- 4. Pela los huevos completamente una vez que se hayan enfriado.
- 5. Corta las cebollas por la mitad y retira la capa exterior.
- 6. Corta las cebollas en cubos muy pequeños.
- 7. Retira la piel exterior de la salchicha de pollo.
- 8. Retira la corteza del queso Gouda.
- 9. Drena los pepinillos y recoge el agua de los pepinillos en un recipiente pequeño.
- 10. Corta los huevos cocidos en cubos pequeños de aproximadamente uno a dos centímetros de tamaño.
- 11. Corta la salchicha de pollo también en cubos pequeños de uno a dos centímetros.
- 12. Corta el queso Gouda en cubos pequeños de uno a dos centímetros.
- 13. Corta los pepinillos escurridos en cubos pequeños de uno a dos centímetros.
- 14. Añade los huevos, la salchicha, el queso y los pepinillos cortados en cubos a un bol grande.
- 15. Añade las cebollas cortadas en cubos finos al bol.
- 16. Lava el perejil minuciosamente bajo el agua corriente.
- 17. Agita el perejil para eliminar el exceso de agua.
- 18. Retira los tallos gruesos del perejil.
- 19. Pica las hojas de perejil finamente.
- 20. Añade el perejil picado al bol con la ensalada.
- 21. Vierte dos o tres cucharadas soperas del agua de los pepinillos recogida en el bol.
- 22. Añade mostaza, vinagre y dos cucharadas soperas de aceite.
- 23. Mezcla muy bien todos los ingredientes en el bol.
- 24. Condimenta la ensalada con sal, pimienta y azúcar al gusto.
- 25. Deja el bol a un lado para que los sabores se integren bien.
- 26. Lava los tomates minuciosamente.
- 27. Corta los tomates por la mitad.
- 28. Lava la lechuga Mini Romana.
- 29. Corta finamente el tallo duro de la parte inferior.
- 30. Agita la lechuga para secarla.
- 31. Corta la lechuga Romana en tiras estrechas.
- 32. Añade los tomates cortados por la mitad y las tiras de lechuga al bol justo antes de servir.
- 33. Mezcla todo con cuidado, sin aplastar los ingredientes.
- 34. Prueba la ensalada una vez más y ajusta el sazón si es necesario.
- 35. Sirve la ensalada de salchicha en platos o en vasos.
- 36. Disfruta de tu deliciosa ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 450
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 13 g