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🍝 Cómoda pasta en una sola olla con col rizada y jamón
738 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- chalotas 3 ud.
- mantequilla 4 cda.
- tiras de tocino 100 g
- caldo de verduras 1.1 L
- nata para montar 200 g
- queso fundido 150 g
- pimienta, molida negra una pizca
- sal una pizca
- penne rigate 500 g
- coles de Bruselas 400 g
Preparación
- 1. Corta las chalotas por la mitad y retira la capa exterior.
- 2. Añade las chalotas al recipiente del robot de cocina y coloca la tapa con la medida.
- 3. Tritura las chalotas durante 2 segundos a la velocidad más alta (Turbo).
- 4. Desplaza las chalotas picadas hacia abajo de las paredes con una espátula.
- 5. Añade los cubos de mantequilla y los cubos de tocino.
- 6. Retira la tapa con la medida del recipiente del robot de cocina.
- 7. Sofríe los ingredientes durante 4 minutos a la temperatura de salteado.
- 8. Vierte 900 mililitros de caldo de verduras caliente en la olla.
- 9. Vuelve a colocar la tapa con la medida en el recipiente del robot de cocina.
- 10. Cocina la mezcla durante 5 minutos a 100 grados Celsius a velocidad 1.
- 11. Añade la nata, el queso fundido, dos pizcas de pimienta y media cucharadita de sal.
- 12. Mezcla todo durante 15 segundos a velocidad 3.
- 13. Añade la pasta al recipiente del robot de cocina.
- 14. Cocina la pasta durante 8 minutos en sentido antihorario a 100 grados Celsius a velocidad 1.
- 15. Lava la col rizada y retira las hojas marchitas o podridas.
- 16. Corta por la mitad las cabezas grandes de col rizada.
- 17. Añade la col rizada y el resto del caldo de verduras a la olla.
- 18. Cocina la col rizada durante 8 minutos en sentido antihorario a 100 grados Celsius a velocidad 1.
- 19. Comprueba si la pasta y la col rizada están cocidas hasta estar tiernas.
- 20. Si es necesario, cocina 2 minutos más en sentido antihorario a 100 grados Celsius a velocidad 1.
- 21. Deja reposar la pasta en la olla durante aproximadamente 1 minuto.
- 22. Sirve el plato a tu gusto con parmesano rallado.
Nutrición por ración
- kcal: 738
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 63 g