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🍽️ Cremosa Boloñesa Blanca con Espaguetis
594 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Espaguetis 500 g
- Parmesano 100 g
- Escalunias 3 unidades
- Dientes de ajo 1 unidades
- apionabo 300 g
- Aceite de oliva 2 cda
- carne picada 350 g
- Sal 1 cdta
- Pimienta, molida negra 0.5 cdta
- Caldo de verduras 100 ml
- Leche 200 ml
- Mascarpone 150 g
Preparación
- 1. Hierve los espaguetis en agua con sal hasta que estén al dente. Sigue las instrucciones del paquete.
- 2. Corta el parmesano en trozos pequeños y ponlos en el recipiente de la batidora.
- 3. Tritura el queso durante 15 segundos a velocidad 10. Asegúrate de que la taza medidora esté colocada.
- 4. Baja los trozos de queso pegados con una espátula.
- 5. Tritura el queso de nuevo durante 15 segundos a velocidad 10, si es necesario.
- 6. Pon el parmesano molido en un bol aparte.
- 7. Pela las escalunias y el diente de ajo.
- 8. Corta las escalunias y el ajo por la mitad y ponlos en el recipiente de la batidora.
- 9. Tritura las verduras durante 2 segundos con la función Turbo.
- 10. Baja los trozos con una espátula.
- 11. Lava, pela y corta el apio nabo en trozos grandes.
- 12. Pon los trozos de apio en el recipiente de la batidora.
- 13. Tritura el apio durante 20 segundos a velocidad 5.
- 14. Baja todo con una espátula desde las paredes del recipiente.
- 15. Añade el aceite de oliva.
- 16. Sofríe la mezcla durante 2 minutos a velocidad 2 a 100 grados. La taza medidora debe estar colocada.
- 17. Añade la carne picada, la sal y la pimienta.
- 18. Dora la carne sin colocar la taza medidora.
- 19. Desglasa con caldo de verduras a temperatura ambiente.
- 20. Hierve la salsa durante 2 minutos a velocidad 1 a 110 grados. La taza medidora debe estar colocada.
- 21. Añade la leche y el mascarpone a temperatura ambiente.
- 22. Cocina la salsa durante 8 minutos a velocidad 2 a 110 grados. La taza medidora no necesita estar colocada.
- 23. Sirve la boloñesa blanca sobre los espaguetis.
- 24. Espolvorea el plato con el parmesano molido.
- 25. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 594
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 46 g