← Todas las recetas
🍰 Helado refrescante de sandía con menta
88 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- menta, fresca 10 g
- sandía 1 kg
- limonas ecológicas 1 unidades
- azúcar 1 cda
Preparación
- 1. Coloca una cazuela baja en el congelador durante unos 30 minutos para que se enfríe bien.
- 2. Lava la menta a fondo y escúrrela.
- 3. Desprende las hojas de menta con cuidado de los tallos.
- 4. Corta la sandía en cuartos.
- 5. Retira la cáscara verde por completo de la pulpa.
- 6. Corta la pulpa roja en trozos grandes.
- 7. Corta la lima por la mitad.
- 8. Exprime el zumo de la lima y reserva 4 cucharadas soperas.
- 9. Añade el zumo de lima y el azúcar a un bol grande.
- 10. Remueve la mezcla con energía hasta que el azúcar se disuelva bien.
- 11. Añade los trozos de sandía y las hojas de menta a la mezcla de azúcar.
- 12. Tritura todo con una batidora de mano hasta que quede muy fino.
- 13. Pasa el puré por un colador de malla gruesa para eliminar las semillas y las fibras.
- 14. Prueba la mezcla y ajusta con más azúcar, zumo de lima o menta si lo deseas.
- 15. Vierte el puré de melón ya preparado en la cazuela previamente enfriada.
- 16. Coloca la cazuela en el congelador.
- 17. Saca la cazuela después de unos 30 minutos.
- 18. Remueve la mezcla parcialmente congelada con energía.
- 19. Vuelve a poner la cazuela en el congelador.
- 20. Repite el proceso de remover y congelar un total de 3 a 4 veces.
Nutrición por ración
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g