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🍳 Mezcla refrescante de sandía y kéfir
101 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
Preparación
- 1. Corta la sandía en cubos pequeños.
- 2. Añade los cubos de sandía a una licuadora.
- 3. Vierte el kéfir.
- 4. Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
- 5. Vierte la bebida en un vaso.
- 6. Bébela inmediatamente bien fría.
Nutrición por ración
- kcal: 101
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 9 g