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🍳 Sándwich Vegano de Festival

773 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela la cebolla y córtala en rodajas finas.
  2. 2. Lava los tomates y quita el tallo duro.
  3. 3. Corta los tomates en rodajas.
  4. 4. Lava la ensalada y sécala con un paño.
  5. 5. Lava el pepino y corta los extremos.
  6. 6. Ralla el pepino de forma gruesa en un bol.
  7. 7. Exprime ligeramente los pepinos rallados con las manos.
  8. 8. Desecha el líquido que haya salido.
  9. 9. Pela el ajo y pícalo fino.
  10. 10. Añade el ajo picado a los pepinos.
  11. 11. Añade la crema untable vegana natural.
  12. 12. Mezcla bien la preparación.
  13. 13. Condimenta la salsa con sal al gusto.
  14. 14. Divide las hamburguesas en cuatro partes.
  15. 15. Dale forma alargada a cada pieza.
  16. 16. Calienta el aceite en una sartén a fuego alto.
  17. 17. Fríe las piezas de hamburguesa por todos lados durante unos 6 minutos hasta que estén crujientes.
  18. 18. Corta el pan de pita por un lado.
  19. 19. Rellena el pan de pita con las piezas de hamburguesa.
  20. 20. Añade las rodajas de tomate.
  21. 21. Añade la ensalada.
  22. 22. Añade la salsa de pepino y ajo.
  23. 23. Sirve el sándwich y ¡buen provecho!

Nutrición por ración