← Todas las recetas
🍰 Crema de manzana asada vegana con costra de especulatus en vaso
312 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Limones 0.5 ud.
- Yogur de soja 250 g
- Unta vegetal vegano clásico 150 g
- azúcar glas 4 cda
- Manzanas, rojas 2 ud.
- Margarina, vegana 1 cda.
- Canela 1 cdta.
- Agua 50 ml
- Speculatius 4 ud.
Preparación
- 1. Exprime la mitad del limón para obtener el jugo.
- 2. Añade el yogur de soja, el untar vegetal vegano, el jugo de limón y 3 cucharadas soperas de azúcar glas en un bol.
- 3. Remueve la mezcla con un batidor de mano hasta que esté suave y sin grumos.
- 4. Coloca el bol en el frigorífico durante al menos 20 minutos para que la crema se enfríe.
- 5. Pela las manzanas y córtalas por la mitad a lo largo.
- 6. Retira el corazón de las mitades de manzana.
- 7. Corta la pulpa de la manzana en cubos de aproximadamente 1 a 2 centímetros de tamaño.
- 8. Derrite la margarina a fuego medio en una sartén.
- 9. Añade los cubos de manzana a la sartén y dóralos durante unos 5 minutos.
- 10. Añade el azúcar glas restante, la canela y un poco de agua.
- 11. Deja cocinar a fuego lento los trozos de manzana hasta que el líquido se haya evaporado por completo.
- 12. Desmenuza las galletas speculatius con las manos en trozos pequeños.
- 13. Rellena los vasos primero con la crema enfriada.
- 14. Distribuye los trocitos de manzana cocidos uniformemente sobre la crema.
- 15. Espolvorea el postre finalmente con las migas de speculatius.
Nutrición por ración
- kcal: 312
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 42 g