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🍽️ Fuente de gratinado de ratatouye vegana
187 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Dientes de ajo 1 unidades
- Romero, fresco 5 g
- Tomillo, fresco 5 g
- Aceite 2 cda
- Tomates, picadas 400 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Azúcar 1 cdta
- Berenjenas 2 unidades
- Tomates de rama 4 unidades
- Calabacines 2 unidades
- Albahaca, fresca 10 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 2. Pica las cebollas finamente.
- 3. Pela los dientes de ajo.
- 4. Pica los dientes de ajo finamente.
- 5. Lava el romero y el tomillo.
- 6. Seca bien las verduras.
- 7. Desprende las hojas de los tallos de romero y tomillo.
- 8. Pica las hierbas de forma gruesa.
- 9. Calienta dos cucharadas soperas de aceite de oliva en una olla a fuego medio.
- 10. Añade las cebollas y el ajo picados a la olla.
- 11. Sofríe las verduras durante unos tres minutos.
- 12. Añade las tomates picadas a la olla.
- 13. Añade las hierbas picadas a la olla.
- 14. Deja que la mezcla hierva.
- 15. Sazona la salsa con sal.
- 16. Sazona la salsa con pimienta.
- 17. Sazona la salsa con azúcar.
- 18. Precalienta el horno a 180 grados con calor arriba y abajo.
- 19. Lava las berenjenas.
- 20. Quita los extremos de las berenjenas.
- 21. Corta las berenjenas en rodajas finas.
- 22. Lava las tomates.
- 23. Corta las tomates en rodajas.
- 24. Lava los calabacines.
- 25. Quita los extremos de los calabacines.
- 26. Corta los calabacines en rodajas.
- 27. Vierte la salsa de tomate en una fuente de gratinado.
- 28. Coloca las verduras en abanico y alternadamente sobre la salsa.
- 29. Sazona las verduras con sal.
- 30. Hornea el gratinado durante unos 45 minutos en el horno.
- 31. Lava la albahaca.
- 32. Seca bien la albahaca.
- 33. Desprende las hojas de albahaca.
- 34. Espolvorea el gratinado terminado con las hojas de albahaca.
- 35. Sirve el gratinado.
Nutrición por ración
- kcal: 187
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 19 g