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🍝 Ensalada de pasta vegana con sandía
709 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal Pizca
- Fusilli 500 g
- Sandía 0.5 unidades
- Escalunias 1 unidades
- Aceitunas, negras 150 g
- Limones 1 unidades
- Menta, fresca 10 g
- Aceite de oliva 4.5 cda
- Piñones 4 cda
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Lleva a ebullición unos 5 litros de agua con sal en una olla grande.
- 2. Añade la pasta al agua hirviendo con sal y cocínala durante unos 9 minutos al dente.
- 3. Corta la sandía por la mitad, quita la cáscara y corta la pulpa en trozos grandes.
- 4. Corta la escalonia por la mitad, pélala y pícala finamente.
- 5. Escurre las aceitunas en un colador y déjalas escurrir bien.
- 6. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo.
- 7. Lava la menta, escúrrela bien, separa las hojas de los tallos y pícalas finamente.
- 8. Añade las aceitunas escurridas, 4 cucharadas soperas de aceite de oliva y 2 cucharadas soperas de zumo de limón en un recipiente alto.
- 9. Tritura la mezcla hasta obtener una pasta fina.
- 10. Escurre la pasta cocida en un colador.
- 11. Mezcla la pasta en un bol con la pasta de aceitunas y la escalonia picada finamente.
- 12. Calienta 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén a fuego medio.
- 13. Añade los piñones a la sartén y dóralos durante unos 2 minutos.
- 14. Distribuye la sandía, la menta picada y los piñones tostados sobre la ensalada de pasta.
- 15. Sazona la ensalada con pimienta y sírvela.
Nutrición por ración
- kcal: 709
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 98 g