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🍽️ Plancha vegana a la parrilla con ensalada de patatas, hamburguesas y aderezo de mostaza
535 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, preferentemente firmes 1 kg
- sal 1 cucharadita
- rábanos 6 unidades
- pepinos mini 3 unidades
- pepinos en vinagre 100 g
- limones 1 unidad
- eneldo, fresco 10 g
- cebollino, fresco 10 g
- dientes de ajo 1 unidad
- chalotas 1 unidad
- crema vegetal fresca, natural 150 g
- pimentón, dulce 1 cucharadita
- mostaza dulce 1 cucharada
- mostaza de Dijon 4 cucharadas
- pimienta, colorida una pizca
- aceite de oliva 3 cucharadas
- jarabe de agave 2 cucharadas
- hamburguesas veganas Vemondo 4 unidades
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Coloca las patatas en una olla y cúbrelas con agua salada.
- 3. Lleva el agua a ebullición.
- 4. Baja el fuego y deja cocer las patatas tapadas durante unos 20 minutos hasta que estén tiernas.
- 5. Mientras tanto, lava los rábanos.
- 6. Retira los tallos duros de los rábanos.
- 7. Corta los rábanos en rodajas finas.
- 8. Lava los pepinos mini.
- 9. Corta los pepinos mini en rodajas.
- 10. Escurre los pepinos en vinagre en un colador.
- 11. Recoge el agua de los pepinos en un recipiente.
- 12. Corta los pepinos en vinagre en cubos pequeños.
- 13. Corta el limón por la mitad.
- 14. Exprime el zumo del limón.
- 15. Lava las hierbas.
- 16. Seca las hierbas sacudiéndolas.
- 17. Pica las hierbas finamente.
- 18. Pela el ajo.
- 19. Pela la chalota.
- 20. Pica el ajo y la chalota muy finamente.
- 21. Coloca la crema vegetal (crema untar vegana) en un bol.
- 22. Añade la mezcla de ajo y chalota picada finamente.
- 23. Añade el pimentón.
- 24. Añade la mostaza dulce.
- 25. Añade 2 cucharadas de mostaza de Dijon.
- 26. Bate los ingredientes con un batidor de mano.
- 27. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 28. Prepara un bol aparte para el aderezo.
- 29. Vierte 150 mililitros del agua de pepinos en vinagre recogida en el bol.
- 30. Añade 2 cucharadas de mostaza de Dijon.
- 31. Añade el aceite de oliva.
- 32. Añade entre 3 y 4 cucharadas de zumo de limón.
- 33. Añade el jarabe de agave.
- 34. Bate todo con un batidor de mano.
- 35. Sazona el aderezo con sal y pimienta para darle sabor.
- 36. Escurre las patatas cocidas.
- 37. Pela las patatas.
- 38. Corta las patatas, aún tibias, en rodajas de aproximadamente 1 centímetro de grosor.
- 39. Coloca las rodajas de patata en el aderezo.
- 40. Añade los pepinos en cubos.
- 41. Añade las rodajas de rábano.
- 42. Añade las hierbas picadas.
- 43. Mezcla todo con cuidado para integrar los ingredientes.
- 44. Precalienta la parrilla.
- 45. Coloca las hamburguesas veganas en la parrilla.
- 46. Asa las hamburguesas durante unos 10 minutos por todos los lados hasta que estén crujientes.
- 47. Sazona la ensalada de patatas con sal al gusto.
- 48. Sirve la ensalada de patatas en platos.
- 49. Coloca las hamburguesas veganas asadas encima.
- 50. Sirve el plato con el dip de mostaza.
Nutrición por ración
- kcal: 535
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 68 g