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🥤 Bebida vegana fresca de Ayran
62 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Limones 0.5 unidades
- Yogur de soja 500 g
- Agua 300 ml
- Sal Pizca
Preparación
- 1. Coge un limón y córtalo por la mitad.
- 2. Exprime el zumo de medio limón.
- 3. Añade el yogur de soja a una coctelera grande.
- 4. Añade el zumo de limón a la coctelera.
- 5. Añade 300 mililitros de agua fría a la coctelera.
- 6. Agita la mezcla vigorosamente durante aproximadamente un minuto.
- 7. Condimenta la bebida con una pizca de sal.
- 8. Coloca el ayran en la nevera hasta que vayas a servirlo.
- 9. Vierte la bebida en vasos.
- 10. Sirve el ayran y disfrútalo.
Nutrición por ración
- kcal: 62
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 4 g