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🍰 Ñoquis veganos de ciruelas
751 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, para cocer 800 g
- harina de trigo, tipo 405 400 g
- Vemondo huevo vegano sustituto 4 cda
- bebida de avena Barista 150 g
- azúcar 3 cda
- sal una pizca
- ciruelas 350 g
- margarina, vegana 5 cda
- azúcar moreno 2 cda
- pan rallado 3 cda
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Corta las patatas en cubos pequeños.
- 3. Pon los trozos de patata en una olla y cúbrelos con suficiente agua.
- 4. Lleva el agua a ebullición.
- 5. Cocina las patatas durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 6. Drena el agua de cocción.
- 7. Deja que las patatas se sequen en la olla hasta que estén secas.
- 8. Pasa las patatas calientes por una prensadora de patatas.
- 9. Pon las patatas prensadas en un bol grande.
- 10. Añade la harina, el sustituto de huevo Vemondo, la bebida de avena Barista, el azúcar y una pizca de sal.
- 11. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.
- 12. Lava bien las ciruelas (ciruelas pasas/ciruelas frescas).
- 13. Corta las ciruelas por la mitad y quita los huesos.
- 14. Toma unos dos cucharones de masa para los ñoquis.
- 15. Aplana un poco la masa en la palma de tu mano.
- 16. Pon una mitad de ciruela en el centro de la masa.
- 17. Cierra la masa alrededor de la ciruela para formar un ñoqui.
- 18. Repite este proceso con el resto de la masa y las mitades de ciruela restantes.
- 19. Llena una olla con agua y llévala a ebullición.
- 20. Baja el fuego para que el agua solo burbujee suavemente.
- 21. Añade los ñoquis de ciruela con cuidado en el agua caliente.
- 22. Cocina los ñoquis durante unos 10 minutos.
- 23. Saca los ñoquis en cuanto floten en la superficie.
- 24. Derrite la margarina en una sartén a fuego bajo.
- 25. Añade el azúcar moreno y el pan rallado a la margarina derretida.
- 26. Saltea la mezcla lentamente durante unos 5 minutos, hasta que se dore.
- 27. Saca los ñoquis cocidos de la olla.
- 28. Deja que escurran un poco.
- 29. Cubre los ñoquis con la mezcla de margarina y azúcar dorada.
- 30. Sirve los ñoquis calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 751
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 118 g