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🍽️ Roulades veganas con col lombarda
474 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- verduras para sopa 1 manojo
- cebollas, amarillas 2 ud.
- pepinillos encurtidos 2 ud.
- tofu ahumado 200 g
- Vemondo hamburguesas veganas 4 ud.
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- mostaza 4 c. s.
- aceite 4 c. s.
- vino tinto, seco 250 ml
- caldo de verduras 250 ml
- hojas de laurel, secas 2 ud.
- manzanas, rojas 1 ud.
- col lombarda en conserva 600 g
- azúcar pizca
- perejil, fresco 10 g
Preparación
- 1. Lava las verduras para sopa y pélalas. Corta las verduras en cubos pequeños.
- 2. Corta las cebollas por la mitad y pélalas. Corta las cebollas en tiras finas.
- 3. Deja escurrir los pepinillos en un colador. Corta los pepinillos en rodajas a lo largo.
- 4. Corta el tofu ahumado en rodajas.
- 5. Coloca las hamburguesas Vemondo entre dos mitades de papel de hornear. Aplana las hamburguesas hasta que tengan forma alargada con un rodillo.
- 6. Sazona las hamburguesas extendidas con sal y pimienta.
- 7. Unta las hamburguesas finamente con mostaza.
- 8. Coloca dos rodajas de tofu ahumado sobre cada hamburguesa.
- 9. Distribuye algunas rodajas de pepinillo y un poco de cebolla en un extremo de la roulade.
- 10. Dobla los lados largos de la roulade hacia el interior.
- 11. Enrolla la roulade firmemente desde el lado corto.
- 12. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 13. Sella las roulades por tandas alrededor de unos 5 minutos.
- 14. Retira las roulades selladas de la sartén y resérvalas.
- 15. Añade las verduras para sopa y las cebollas restantes a la grasa de la sartén.
- 16. Sella las verduras durante unos 5 minutos.
- 17. Desglasa las verduras con 150 mililitros de vino tinto y caldo de verduras.
- 18. Añade una hoja de laurel y pimienta.
- 19. Rectifica el sabor de la salsa con sal y pimienta al gusto.
- 20. Deja cocinar la salsa tapada durante unos 40 minutos.
- 21. Añade agua caliente si es necesario, si la salsa se reduce demasiado.
- 22. Añade las roulades a la salsa en los últimos 10 minutos.
- 23. Retira las roulades de la salsa y mantenlas calientes.
- 24. Cuela la salsa.
- 25. Rectifica el sabor de la salsa con sal y pimienta.
- 26. Espesa la salsa ligeramente con fécula de maíz si es necesario.
- 27. Pela la manzana y córtala por la mitad.
- 28. Retira el corazón de la manzana.
- 29. Corta la manzana en cubos pequeños.
- 30. Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla a fuego medio.
- 31. Suda los cubos de manzana durante unos 3 minutos hasta que pierdan el color.
- 32. Añade la col lombarda, 100 mililitros de vino tinto y una hoja de laurel.
- 33. Deja cocinar la col lombarda a fuego medio durante unos 15 minutos.
- 34. Rectifica el sabor de la col lombarda con azúcar y sal.
- 35. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 36. Desprende las hojas de perejil.
- 37. Sirve las roulades con la col lombarda en platos.
- 38. Decora el plato con el perejil.
- 39. Sirve las roulades calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 474
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 42 g