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🍰 Tortitas veganas con bayas y jarabe de remolacha
641 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Limones ecológicos 1 ud.
- Harina de trigo, tipo 405 400 g
- levadura en polvo 2 cdta
- Bebida de almendras 400 ml
- Azúcar de vainilla 1 sobre
- Plátanos 2 ud.
- Arándanos, frescos 300 g
- Aceite de coco 2 cda.
- Jarabe de remolacha 8 cda.
Preparación
- 1. Lava el limón minuciosamente bajo agua caliente.
- 2. Ralla la cáscara amarilla fina del limón con un rallador fino.
- 3. Añade la cáscara de limón, la harina y el polvo de hornear en un bol.
- 4. Mezcla bien los ingredientes secos en el bol.
- 5. Vierte la bebida de almendras en el bol.
- 6. Añade el azúcar de vainilla a la mezcla.
- 7. Remueve todo hasta obtener una masa homogénea.
- 8. Pela el plátano.
- 9. Coloca la pulpa del plátano en un plato.
- 10. Aprieta el plátano con un tenedor hasta hacer un puré suave.
- 11. Incorpora el puré de plátano a la masa.
- 12. Pon 150 gramos de arándanos en un colador.
- 13. Lava los arándanos bajo agua corriente.
- 14. Deja que los arándanos escurran bien en el colador.
- 15. Incorpora los arándanos escurridos con cuidado a la masa.
- 16. Calienta el aceite de coco en una sartén a fuego medio.
- 17. Añade aproximadamente una cucharada sopera de masa a la sartén caliente.
- 18. Cocina el lado de la tortita durante unos 2 minutos, hasta que esté dorado.
- 19. Gira la tortita con cuidado.
- 20. Cocina el otro lado durante unos 1 a 2 minutos, hasta que esté dorado.
- 21. Retira la tortita terminada de la sartén.
- 22. Reserva la tortita.
- 23. Repite el proceso hasta que se consuma toda la masa.
- 24. Apila las tortitas terminadas unas sobre otras.
- 25. Decora la pila de tortitas con los arándanos restantes.
- 26. Vierte jarabe de remolacha u otro jarabe dulce sobre las tortitas.
- 27. Sirve las tortitas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 641
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 82 g