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🍽️ Empanadillas veganas de patata crujientes
208 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, para puré 1 kg
- salz una pizca
- pan de molde 1 rebanadas
- aceite 2 cucharadas
- maicena 3 cda
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Corta 500 gramos de las patatas en cubos pequeños.
- 3. Pon los cubos de patata en una olla y cúbrelos con agua salada.
- 4. Lleva el agua a ebullición y cocina las patatas a fuego medio durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 5. Mientras tanto, corta el pan de molde en cubos pequeños.
- 6. Añade un poco de aceite a una sartén y caliéntalo.
- 7. Fríe los cubos de pan durante unos 3 minutos en la sartén hasta que estén dorados.
- 8. Deja enfriar los cubos de pan fritos.
- 9. Lleva a ebullición unos 5 litros de agua salada en una olla grande.
- 10. Pela las patatas crudas restantes y rálalas finamente.
- 11. Pon las patatas ralladas sobre un paño de cocina limpio.
- 12. Exprime las patatas con el paño firmemente hasta que estén secas.
- 13. Pon las patatas exprimidas en un bol.
- 14. Suelta ligeramente las patatas en el bol.
- 15. Sazona las patatas con un poco de sal.
- 16. Escurre las patatas cocidas.
- 17. Deja que las patatas se sequen un poco.
- 18. Pica las patatas hasta hacer un puré.
- 19. Añade el puré de patata caliente a las patatas crudas.
- 20. Mezcla bien ambos tipos de patatas.
- 21. Añade unos 2 cucharadas de almidón si la masa está demasiado húmeda.
- 22. Asegúrate de tener una masa moldeable.
- 23. Con las manos frías, haz porciones para 8 a 10 empanadillas.
- 24. Aplana cada porción.
- 25. Pon 1 a 2 cubos de pan en el centro de las planchas de masa de patata.
- 26. Forma las masas en bolas redondas alrededor del relleno.
- 27. Baja el fuego del agua salada para que solo burbujee suavemente.
- 28. Pon las empanadillas en el agua.
- 29. Cocina las empanadillas tapadas durante unos 20 minutos.
- 30. Saca las empanadillas con cuidado.
- 31. Deja que las empanadillas escurran bien.
Nutrición por ración
- kcal: 208
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 38 g