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🍽️ Sartén de ñoquis de primavera veganos con picado vegano Vemondo y aguacate
856 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 2 unidades
- Pimiento, rojo 2 unidades
- Tomates de rama 4 unidades
- Aguacate 2 unidades
- Maíz enlatado 100 g
- Cebollinos 0.5 manojo
- Aceite 5 cda
- Picado vegano Vemondo 250 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Ñoquis veganos Vemondo 800 g
- Yogur de soja 4 cda
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y retira las capas exteriores. Corta las cebollas en cubos finos.
- 2. Lava los pimientos. Retira el tallo verde y el interior con las semillas. Corta los pimientos en cubos.
- 3. Lava los tomates. Córtalos también en cubos.
- 4. Corta los aguacates por la mitad. Retira los huesos. Saca la pulpa con cuidado con una cuchara. Corta la pulfa en rodajas.
- 5. Pon el maíz en un colador. Déjalo escurrir bien.
- 6. Lava los cebollinos. Secúdalos sacudiéndolos. Corta los extremos duros. Corta las cebollas en rodajas finas.
- 7. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 8. Fríe el picado vegano Vemondo en ella durante unos 5 minutos hasta que esté dorado.
- 9. Condimenta el picado con sal y pimienta.
- 10. Retira el picado de la sartén y colócalo en un plato.
- 11. Añade otras 3 cucharadas de aceite a la misma sartén. Calienta el aceite a fuego alto.
- 12. Fríe los ñoquis en ella durante unos 5 minutos hasta que estén dorados.
- 13. Añade las cebollas, los pimientos y los tomates cortados en cubos a la sartén.
- 14. Condimenta las verduras con sal y pimienta.
- 15. Añade el maíz escurrido a la sartén. Fríe todo junto durante unos 3 minutos más.
- 16. Distribuye la sartén de ñoquis en los platos.
- 17. Decora el plato con el picado vegano preparado.
- 18. Coloca las rodajas de aguacate encima.
- 19. Espolvorea las rodajas de cebollino por encima.
- 20. Coloca 1 cucharada de yogur de soja en cada plato.
- 21. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 856
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 92 g