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🍰 Bowl de cheesecake vegano con mandarina, arándanos y galletas
469 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Mandarinas enlatadas 300 g
- Arándanos, frescos 250 g
- Limones 1 ud.
- Crema fresca vegana, natural 150 g
- Yogur de soja 500 g
- azúcar glas 70 g
- maicena 5 cda
- Azúcar con vainilla 1 sobre
- Galletas tipo cream 100 g
- Menta, fresca 10 g
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Escurre las mandarinas en un colador y reserva el líquido en un recipiente.
- 3. Lava los arándanos cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 4. Lava bien el limón.
- 5. Ralla 1 cucharadita de ralladura de limón finamente.
- 6. Exprime el zumo de la otra mitad del limón.
- 7. Pon la crema untar vegana de sabor natural en un bol grande.
- 8. Añade el yogur de soja al bol.
- 9. Añade el azúcar glas a la mezcla.
- 10. Añade el almidón de maíz al bol.
- 11. Añade la ralladura de limón al bol.
- 12. Añade 2 cucharadas de zumo de limón al bol.
- 13. Añade 3 cucharadas del líquido de las mandarinas reservado al bol.
- 14. Añade el azúcar con vainilla al bol.
- 15. Bate todos los ingredientes con una batidora de mano y varillas hasta obtener una masa homogénea.
- 16. Incorpora las mandarinas con cuidado a la crema.
- 17. Distribuye la crema uniformemente en 4 boles.
- 18. Añade los arándanos sobre la crema en los boles.
- 19. Hornea las bowls durante unos 20 minutos en el horno.
- 20. Pon las galletas tipo cream en una bolsa de congelar.
- 21. Tritura las galletas groseramente con un rodillo.
- 22. Lava la menta cuidadosamente.
- 23. Seca la menta agitando.
- 24. Desprende las hojas de menta de los tallos.
- 25. Saca las bowls con cuidado del horno.
- 26. Deja que las bowls se enfríen un poco.
- 27. Sirve las bowls tibias.
- 28. Decora las bowls con las galletas trituradas.
- 29. Decora las bowls con las hojas de menta.
Nutrición por ración
- kcal: 469
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 72 g