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🍽️ Salchichas veganas con salsa de mango y chile y salsa de pepino
338 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Mango 0.5 unidades
- Limones bio 1 unidades
- Mayonesa vegana para ensalada 100 ml
- Escamas de chile pizca
- Aceite de oliva 1 cda
- Mostaza dulce 1 cda
- Jarabe de arce 1 cda
- Sal marina pizca
- Pepinillos 5 unidades
- Pepinos mini 1 unidades
- Cebollas, rojas 40 g
- Perejil, fresco 5 g
- Salchicha vegana 200 g
Preparación
- 1. Pela el mango y retira la pulpa del hueso.
- 2. Pica la pulpa de mango hasta obtener una pasta fina.
- 3. Corta la lima por la mitad y exprime el jugo.
- 4. Mezcla la pasta de mango con la mayonesa para ensalada.
- 5. Añade un poco de jugo de lima y escamas de chile, y remueve bien.
- 6. Reserva la salsa de mayonesa de mango.
- 7. Usa el jugo de lima restante para el aderezo.
- 8. Mezcla el jugo de lima con aceite de oliva, mostaza y jarabe de arce.
- 9. Añade una pizca de sal y mezcla todo.
- 10. Reserva el aderezo de lima también.
- 11. Corta los pepinillos y el pepino mini en trozos muy pequeños.
- 12. Pela la cebolla y córtala en trozos pequeños también.
- 13. Lava el perejil y escúrrelo.
- 14. Pica el perejil finamente.
- 15. Mezcla los pepinos cortados, las cebollas y el perejil.
- 16. Añade el aderezo de lima y mézclalo.
- 17. Deja reposar la mezcla de salsa en el refrigerador durante unos 30 minutos.
- 18. Coloca las salchichas veganas en la parrilla.
- 19. Asa las salchichas hasta que estén doradas.
- 20. Sirve las salchichas con la salsa de mayonesa de mango.
- 21. Añade la salsa de pepino al lado.
Nutrición por ración
- kcal: 338
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 28 g