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🍽️ Börek vegano con espinacas y queso rallado
546 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Soja yogur 2 c. s.
- Vemondo queso rallado 150 g
- Pimiento, dulce 0.5 c. té
- Chile, molido 0.25 c. té
- Tomillo, rallado 0.25 c. té
- Espinacas bebé 150 g
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Dientes de ajo 1 ud.
- Aceite 2 c. s.
- Margarina, vegana 5 c. s.
- Hojas de filo 12 ud.
Preparación
- 1. Añade el yogur de soja, el queso rallado vegano, el pimiento, el chile y el tomillo a un bol.
- 2. Mezcla bien los ingredientes.
- 3. Lava bien las espinacas.
- 4. Deja escurrir las espinacas.
- 5. Corta las cebollas por la mitad.
- 6. Pela las mitades de cebolla.
- 7. Corta las cebollas en cubos finos.
- 8. Pela el ajo.
- 9. Pica el ajo finamente.
- 10. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 11. Añade las cebollas picadas y el ajo picado a la sartén caliente.
- 12. Sofríe las verduras durante unos 2 minutos, hasta que se vuelvan translúcidas.
- 13. Añade las espinacas escurridas a la sartén.
- 14. Deja que las espinacas se reduzcan durante unos 3 minutos.
- 15. Desecha el líquido que hayan soltado las espinacas de la sartén.
- 16. Añade las espinacas a la mezcla de yogur.
- 17. Sazona el relleno con sal y pimienta al gusto.
- 18. Precalienta el horno a 220 grados calor arriba/abajo.
- 19. Derrite la margarina en un cazo a fuego medio.
- 20. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 21. Coloca una hoja de masa filo frente a ti, con la punta hacia arriba.
- 22. Unta la hoja de masa filo con la margarina derretida.
- 23. Distribuye 1 o 2 cucharadas del relleno en el lado largo inferior de la hoja.
- 24. Dobla los extremos laterales de la masa para que el relleno no se salga.
- 25. Enrolla la masa firmemente.
- 26. Coloca los böreks en la bandeja preparada, separados entre sí.
- 27. Unta los böreks nuevamente con margarina.
- 28. Hornea los böreks en el horno durante unos 15 minutos hasta que estén dorados.
Nutrición por ración
- kcal: 546
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 58 g