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🍽️ Bolsas de hojaldre veganas con relleno vegetal picado y aderezo de hierbas
440 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Dientes de ajo 1 unidades
- Champiñones, marrones 125 g
- Tomillo, fresco 10 g
- Aceite 2 cda
- Vemondo carne picada vegana 300 g
- Pasta de tomate 2 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Azúcar Pizca
- hojaldre 1 unidades
- Vemondo queso rallado 100 g
- Perejil, fresco 20 g
- Limones ecológicos 1 unidades
- Yogur de soja 250 g
- Aceite de oliva 1 cda
Preparación
- 1. Enciende el horno a 180 grados de aire caliente.
- 2. Corta una cebolla por la mitad y quítale la cáscara.
- 3. Corta la cebolla en cubos muy pequeños.
- 4. Pela un diente de ajo y pítalo también fino.
- 5. Limpia los champiñones con un paño y córtalos en cubos.
- 6. Lava el tomillo fresco y sécalo bien.
- 7. Desprende las pequeñas hojas de tomillo de los tallos y pítalas finamente.
- 8. Calienta un poco de aceite en una sartén a fuego medio.
- 9. Sofríe la carne picada vegetal durante unos 5 minutos.
- 10. Añade los champiñones, los cubos de cebolla, el ajo y el tomillo a la sartén.
- 11. Sofríe las verduras durante otros 5 minutos.
- 12. Añade la pasta de tomate a la sartén y sofríela durante 1 minuto.
- 13. Condimenta el relleno con sal, pimienta y una pizca de azúcar.
- 14. Retira la sartén del fuego y deja que el relleno se enfríe un poco.
- 15. Corta el hojaldre tres veces a lo largo y una vez a lo ancho.
- 16. Ahora deberías tener 8 cuadrados del mismo tamaño.
- 17. Pon 1 o 2 cucharadas de relleno en cada cuadrado de masa.
- 18. Humedecimiento ligeramente los bordes de los trozos de masa con agua.
- 19. Dobla las esquinas opuestas en diagonal una sobre otra, de modo que se forme un triángulo.
- 20. Presiona los bordes firmemente con un tenedor.
- 21. Coloca las bolsas en dos bandejas de horno forradas con papel de hornear.
- 22. Espolvorea las bolsas con queso vegano.
- 23. Hornea las bolsas durante 20 a 25 minutos hasta que estén doradas en el horno.
- 24. Lava el perejil fresco y sécalo.
- 25. Desprende las hojas de perejil de los tallos y pítalas finamente.
- 26. Lava un limón y ralla aproximadamente 1 cucharadita de cáscara.
- 27. Corta el limón por la mitad y exprime el jugo.
- 28. Mezcla el yogur de soja, el perejil y la ralladura de limón en un bol.
- 29. Condimenta el aderezo con jugo de limón, aceite de oliva, sal y pimienta.
- 30. Sirve las bolsas de hojaldre calientes con el aderezo de hierbas.
Nutrición por ración
- kcal: 440
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g