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🍕 Pizza vegana de barbacoa con tofu ahumado, 'carne' picada, cebollas rojas y salsa BBQ
1103 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, rojas 1 ud.
- Tomates de arbusto 2 ud.
- Maíz enlatado 80 g
- Tofu ahumado 1 ud.
- Salsa para barbacoa 200 g
- Masa para pizza con salsa de tomate 2 ud.
- Mezcla de especias BBQ Smokehouse 3 cdta.
- Aceite 4 cda.
- Carne picada vegana Vemondo 275 g
- Queso rallado vegano Vemondo 150 g
- Orégano, seco una pizca
- Cebolleta, fresca 10 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y retira las capas exteriores.
- 2. Corta las cebollas peladas en tiras finas.
- 3. Lava los tomates cuidadosamente.
- 4. Retira el tallo duro en la parte superior de los tomates.
- 5. Corta los tomates en rodajas finas.
- 6. Escurre el maíz en un colador para que escurra el líquido.
- 7. Corta el tofu ahumado en tiras finas.
- 8. Toma un bol y vierte la salsa para barbacoa.
- 9. Añade un bote de salsa de tomate a la salsa para barbacoa.
- 10. Añade la mezcla de especias BBQ Smokehouse (una mezcla de especias).
- 11. Remueve bien los ingredientes de la salsa.
- 12. Precalienta el horno a 250 °C con calor arriba y abajo.
- 13. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 14. Saltea la carne picada vegana en ella durante unos 5 minutos hasta que se desmenuce.
- 15. Retira la carne picada salteada de la sartén y colócala en un plato.
- 16. Calienta de nuevo 2 cucharadas de aceite en la misma sartén a fuego medio.
- 17. Saltea el tofu ahumado durante unos 3 minutos por todos los lados.
- 18. Coloca el papel de hornear en las bandejas de horno.
- 19. Estira la masa de pizza sobre el papel de hornear.
- 20. Unta la salsa de tomate y barbacoa preparada uniformemente sobre la masa.
- 21. Deja un borde de unos 1 cm de ancho en el borde de la masa.
- 22. Espolvorea la pizza uniformemente con queso rallado vegano (sustituto del queso rallado).
- 23. Cubre la pizza a tu gusto con la carne picada vegana.
- 24. Distribuye el tofu ahumado sobre la pizza.
- 25. Añade las cebollas rojas cortadas.
- 26. Coloca las rodajas de tomate sobre la pizza.
- 27. Espolvorea el maíz escurrido sobre la pizza.
- 28. Espolvorea la pizza con orégano (una hierba aromática).
- 29. Coloca las pizzas una tras otra en la barra inferior del horno.
- 30. Hornea las pizzas durante unos 10 minutos hasta que estén crujientes y doradas.
- 31. Lava la cebolleta cuidadosamente.
- 32. Seca la cebolleta sacudiéndola.
- 33. Corta la cebolleta en anillos finos.
- 34. Corta las pizzas terminadas en cuatro trozos.
- 35. Decora los trozos de pizza con los anillos de cebolleta.
- 36. Sirve la pizza inmediatamente.
- 37. ¡Disfruta de tu comida!
- 38. Consejo: También puedes usar la salsa de tomate y barbacoa sobrante como dip para la pizza.
Nutrición por ración
- kcal: 1103
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 125 g