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🍽️ Macarrones veganos de los Alpes con cebollas fritas
810 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Salz Pizca
- Macarrones 500 g
- Manzanas, rojas 1 ud.
- Aceite 1 cda
- Margarina, vegana 2 cdas
- Harina de trigo, tipo 405 3 cdas
- Bebida de almendras 300 ml
- Rebanadas veganas 4 rebanadas
- Pimentón, dulce 1 cdta
- Queso rallado vegano 150 g
- Semillas de pan 3 cdas
- Cebollas, amarillas 3 uds.
- Aceite para freír 300 ml
- Cebolleta, fresca 15 g
Preparación
- 1. Calienta el horno a 220 grados ventilados.
- 2. Hierve aproximadamente 5 litros de agua con sal en una olla.
- 3. Cocina los macarrones en el agua hirviendo durante aproximadamente 9 minutos al dente.
- 4. Escurre los macarrones en un colador.
- 5. Coloca los macarrones en una fuente para horno.
- 6. Lava la manzana y quítale el corazón.
- 7. Corta la manzana en cubos pequeños.
- 8. Calienta 1 cucharada de aceite en una olla a fuego alto.
- 9. Sofríe los trozos de manzana durante aproximadamente 3 minutos, hasta que cojan un poco de color.
- 10. Retira los trozos de manzana de la olla y colócalos en un plato.
- 11. Derrite 2 cucharadas de margarina en la misma olla a fuego medio.
- 12. Añade 1 cucharada de harina y remueve.
- 13. Añade la bebida de almendras y remueve constantemente hasta que la salsa hierva.
- 14. Cocina la salsa brevemente hasta que esté cremosa.
- 15. Retira la olla del fuego.
- 16. Desmenuza las rebanadas veganas en la salsa.
- 17. Mezcla las rebanadas con la salsa.
- 18. Sazona la salsa con sal y pimentón.
- 19. Añade la salsa y los trozos de manzana a los macarrones.
- 20. Mezcla todo bien.
- 21. Espolvorea el queso rallado vegano y las semillas de pan sobre los macarrones.
- 22. Hornea los macarrones durante aproximadamente 12 minutos en el horno hasta que estén dorados.
- 23. Corta las cebollas por la mitad y pélalas.
- 24. Corta las cebollas en tiras finas.
- 25. Mezcla las cebollas en un bol con 2 cucharadas de harina y una pizca de sal.
- 26. Calienta aceite en una olla para freír a fuego alto.
- 27. Fríe las cebollas durante aproximadamente 6 minutos hasta que estén doradas.
- 28. Retira las cebollas fritas con una espumadera del aceite.
- 29. Deja escurrir las cebollas fritas sobre papel de cocina.
- 30. Lava la cebolleta y escúrrela bien.
- 31. Corta la cebolleta en rodajas finas.
- 32. Retira los macarrones con cuidado del horno.
- 33. Reparte los macarrones en los platos.
- 34. Decora los platos con cebollas fritas y cebolleta.
- 35. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 810
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 85 g