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🍽️ Tortilla española clásica
570 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- cebollas 2 ud.
- patatas, principalmente de cocer 1 kg
- aceite 500 ml
- huevos 5 ud.
- sal pizca
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la capa exterior.
- 2. Corta las cebollas en tiras finas.
- 3. Pela las patatas y enjuágalas bajo el agua corriente.
- 4. Corta las patatas en rodajas muy finas.
- 5. Calienta 500 mililitros de aceite en una olla alta.
- 6. Añade las rodajas de patata y las tiras de cebolla al aceite caliente.
- 7. Fríe las verduras durante unos 20 minutos.
- 8. Remueve las verduras de vez en cuando mientras se fríen.
- 9. Bate los huevos en un bol aparte con sal.
- 10. Retira las verduras fritas del aceite con una espumadera.
- 11. Mezcla las verduras escurridas con los huevos batidos.
- 12. Precalienta el horno a 160 grados Celsius con ventilación.
- 13. Desecha el aceite de freír de la sartén.
- 14. Calienta la sartén de nuevo con 4 cucharadas soperas de aceite a fuego alto.
- 15. Añade la mezcla de patata y huevo a la sartén caliente.
- 16. Fríe la tortilla durante unos 5 minutos en la cocina.
- 17. Coloca la sartén en el horno precalentado.
- 18. Deja que la tortilla cuaje en el horno durante unos 10 minutos.
- 19. Saca la tortilla del horno.
- 20. Coloca un plato sobre la sartén.
- 21. Voltea la tortilla con cuidado sobre el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 570
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 42 g