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🍽️ Arroz con tomate y albóndigas de carne picada y albahaca
675 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Tomates, picados 400 g
- Caldo de verduras 300 ml
- Arroz, parboiled 300 g
- Sal Pizca
- Azúcar 1 Cda
- Cebollas, amarillas 1 Ud.
- Albahaca, fresca 50 g
- Carne picada de cerdo 600 g
- Huevos 1 Ud.
- Pan rallado 4 Cda
- Aceite 2 Cda
- Tomates cherry 250 g
Preparación
- 1. Añade los tomates picados y el caldo a una olla.
- 2. Lleva la mezcla a ebullición.
- 3. Añade el arroz a la olla.
- 4. Condimenta con sal, pimienta y azúcar.
- 5. Cubre la olla con una tapa.
- 6. Cocina el arroz a fuego bajo a medio durante unos 10 minutos.
- 7. Corta la cebolla por la mitad y pélala.
- 8. Corta la cebolla en cubos finos.
- 9. Lava la albahaca y sécala.
- 10. Desprende las hojas de albahaca.
- 11. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 12. Reserva la mitad de la albahaca picada.
- 13. Pon la carne picada en un bol.
- 14. Añade la cebolla picada a la carne picada.
- 15. Añade el huevo al bol.
- 16. Añade el pan rallado al bol.
- 17. Añade la mitad de la albahaca al bol.
- 18. Mezcla bien todos los ingredientes.
- 19. Condimenta la mezcla de carne con sal y pimienta.
- 20. Forma bolas de la mezcla con un diámetro de unos 3 cm.
- 21. Añade el aceite a una sartén.
- 22. Calienta el aceite a fuego alto.
- 23. Fríe las albóndigas en el aceite caliente.
- 24. Dora las albóndigas por todos lados.
- 25. Esto tarda unos 6 a 8 minutos.
- 26. Lava los tomates.
- 27. Corta los tomates por la mitad.
- 28. Añade los tomates al arroz.
- 29. Ajusta el sazón del arroz si es necesario.
- 30. Sirve el arroz con tomate en platos.
- 31. Añade las albóndigas al arroz.
- 32. Espolvorea el plato con la albahaca restante.
- 33. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 675
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 67 g