← Todas las recetas
🍽️ Ketchup casero sin azúcar añadida
876 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Tomates de arbusto 400 g
- Cebollas, rojas 1 ud.
- Aceite 2 cda
- Pasta de tomate 20 g
- Dátiles blandos, secos y descorazonados 200 g
- Vinagre 50 g
- Sal Pizca
Preparación
- 1. Lava los tomates bien bajo el agua corriente.
- 2. Quita el tallo verde duro en la punta de los tomates.
- 3. Corta la cebolla en dos mitades.
- 4. Quita la piel seca exterior de las mitades de cebolla.
- 5. Pon los trozos de cebolla pelados en el recipiente de la batidora.
- 6. Tritura las cebollas durante 4 segundos a velocidad 8.
- 7. Empuja los trozos de cebolla con una espátula hacia la pared del recipiente.
- 8. Añade el aceite y la pasta de tomate al recipiente.
- 9. Sofríe la mezcla durante 3 minutos a la temperatura de salteado.
- 10. Añade los tomates enteros y los dátiles al recipiente.
- 11. Tritura los ingredientes durante 10 segundos a velocidad 8.
- 12. Añade el vinagre y la sal a la mezcla.
- 13. Deja que el ketchup hierva durante 20 minutos a velocidad 2 a 100 grados Celsius.
- 14. Tritura el ketchup caliente durante 30 segundos a velocidad 8.
- 15. Vierte el ketchup inmediatamente en frascos bien enjuagados.
- 16. Cierra los frascos bien apretados.
- 17. Sirve el ketchup directamente o guárdalo en la nevera.
Nutrición por ración
- kcal: 876
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 145 g