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🍽️ Torres clásicas de tomate y mozzarella
182 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Mozzarella 125 g
- Tomates de arbusto 4 unidades
- Albahaca, fresca 25 g
- Limas ecológicas 1 unidades
- Sal Pizca
- Pimienta negra molida Pizca
- Mango 1 unidades
- Aceite de oliva 4 cdta
Preparación
- 1. Coloca el mozzarella en un colador y déjalo escurrir.
- 2. Corta el mozzarella en 12 rodajas de igual grosor.
- 3. Lava los tomates cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 4. Corta cada tomate por la mitad en 4 rodajas de igual grosor.
- 5. Desprende las hojas de albahaca con cuidado de los tallos.
- 6. Lava las hojas de albahaca y sacúdelas para secarlas.
- 7. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.
- 8. Corta la lima por la mitad.
- 9. Exprime el zumo de la lima.
- 10. Alterna una rodaja de mozzarella y una de tomate en capas.
- 11. Repite el proceso de capas hasta que hayas formado pequeñas torres.
- 12. Sazona las torres con sal y pimienta.
- 13. Coloca las torres terminadas en un plato.
- 14. Pela el mango y corta la pulpa del hueso.
- 15. Coloca la pulpa del mango en un recipiente alto.
- 16. Añade el zumo de lima y el aceite al mango.
- 17. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 18. Sazona el puré de mango con sal y pimienta.
- 19. Incorpora las tiras de albahaca al puré.
- 20. Coloca el puré de mango sobre las torres de tomate y mozzarella.
- 21. Sirve las torres inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 182
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 8 g