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🍽️ Tagliatelle con salsa de hinojo y alcaparras
421 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sal Pizca
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Hinojo 2 ud.
- Limones 1 ud.
- Alcaparras 2 cda
- Aceite 2 cda
- Caldo de verduras 200 ml
- Tagliatelle, frescas 500 g
- Queso crema, natural 150 g
- Pimienta, negra molida Pizca
Preparación
- 1. Llena una olla grande con unos 5 litros de agua y añade sal. Coloca la olla en la estufa y lleva el agua a ebullición.
- 2. Toma las cebollas, córtalas por la mitad y pélalas. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 3. Lava el hinojo minuciosamente bajo el agua corriente. Separa las hojas verdes del hinojo de la cabeza del hinojo.
- 4. Corta la cabeza del hinojo por la mitad y retira el tallo duro del centro. Corta la carne del hinojo en tiras muy finas.
- 5. Pica finamente las hojas de hinojo que separaste anteriormente.
- 6. Lava el limón bajo agua tibia. Ralla aproximadamente 1 cucharadita de la cáscara.
- 7. Corta el limón por la mitad y exprime el jugo de ambas mitades.
- 8. Toma las alcaparras del frasco y déjalas escurrir bien en un colador.
- 9. Añade el aceite a una sartén y caliéntalo a fuego medio.
- 10. Añade el hinojo cortado y los cubos de cebolla a la sartén caliente.
- 11. Sofríe el hinojo y las cebollas durante unos 4 minutos.
- 12. Disuelve el caldo según las instrucciones, si aún no está líquido.
- 13. Añade el caldo disuelto a la sartén con el hinojo.
- 14. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante otros 4 minutos.
- 15. Añade las tagliatelle al agua hirviendo con sal.
- 16. Cocina las pastas durante unos 5 minutos, hasta que estén al dente (firmes al bocado).
- 17. Escurre las pastas en un colador para que el agua fluya.
- 18. Añade las alcaparras escurridas a la mezcla de hinojo en la sartén.
- 19. Añade el queso crema a la sartén.
- 20. Remueve todo bien hasta que el queso crema se haya disuelto.
- 21. Retira la sartén de la estufa para alejarla del fuego directo.
- 22. Añade la ralladura de limón a la salsa.
- 23. Añade el jugo de limón a la salsa.
- 24. Condimenta la salsa con sal al gusto.
- 25. Condimenta la salsa con pimienta al gusto.
- 26. Añade las tagliatelle escurridas de nuevo a la sartén con la salsa.
- 27. Mezcla bien las pastas con la salsa.
- 28. Sirve la pasta en los platos.
- 29. Espolvorea los platos terminados con las hojas de hinojo picadas finamente como decoración.
- 30. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 421
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 60 g