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🍽️ Hamburguesa de sushi con salmón teriyaki
677 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Sushi-arroz 250 g
- Sal 1 cdta
- Azúcar 2 cdta
- Vinagre de arroz 4 cda
- Salsa de soja 8 cda
- Jarabe de remolacha 3 cda
- Lomo de salmón, congelado 300 g
- Pepinillos mini 2 unidades
- Aguacate 1 unidades
- Mayonesa 4 cda
- Pasta de wasabi 1 cda
- Aceite 2 cda
- Sésamo, blanco 2 cda
Preparación
- 1. Lava el arroz de sushi en un colador varias veces hasta que el agua salga clara.
- 2. Pon el arroz en una olla y añade 650 mililitros de agua.
- 3. Deja que el arroz se hidrate durante diez minutos.
- 4. Lleva el agua a ebullición y reduce el fuego.
- 5. Haz que el arroz se cocine a fuego lento durante diez minutos con la tapa cerrada.
- 6. Retira la olla del fuego y deja que el arroz se hidrate otros diez minutos.
- 7. Deja enfriar el arroz ya cocinado.
- 8. Mezcla la sal, el azúcar y el vinagre en una segunda olla.
- 9. Calienta la mezcla a fuego bajo hasta que todo se disuelva.
- 10. Deja enfriar la mezcla de vinagre.
- 11. Incorpora la mezcla de vinagre fría con cuidado al arroz usando una cuchara de madera.
- 12. Mezcla seis cucharadas de salsa de soja con jarabe de remolacha en un bol.
- 13. Lava el salmón y sécalo con papel de cocina.
- 14. Corta el salmón en tiras.
- 15. Añade las tiras de salmón a la mezcla de salsa de soja y déjalas marinar.
- 16. Lava los pepinillos y córtalos en rodajas a lo largo.
- 17. Corta el aguacate por la mitad y quita el hueso.
- 18. Separa la pulpa del aguacate de la cáscara con una cuchara.
- 19. Corta el aguacate en rodajas.
- 20. Mezcla la mayonesa con el wasabi en un bol pequeño.
- 21. Enjuaga un bol de unos seis centímetros de diámetro con agua fría.
- 22. Divide el arroz en ocho porciones.
- 23. Presiona una porción de arroz en el bol húmedo para darle forma.
- 24. Retira el arroz formado del bol y resérvalo.
- 25. Repite el proceso con las porciones de arroz restantes.
- 26. Retira el salmón de la marinada y recoge la marinada en un recipiente.
- 27. Calienta una sartén con aceite a fuego medio.
- 28. Fríe el salmón teriyaki durante dos o tres minutos.
- 29. Añade la marinada recogida a la sartén y déjala reducir un poco.
- 30. Unta cuatro panes de arroz con la mayonesa de wasabi.
- 31. Coloca el aguacate, los pepinillos y el salmón teriyaki sobre los panes.
- 32. Cubre las hamburguesas con los panes de arroz restantes.
- 33. Espolvorea las hamburguesas con sésamo.
- 34. Sirve las hamburguesas de sushi con salsa de soja al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 677
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 78 g