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🍽️ Wellington de boniato con salsa cremosa de hierbas y limón
780 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Champiñones, marrones 500 g
- Dientes de ajo 3 ud.
- Boniatos 2 ud.
- Aceite 2 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- hojaldre 1 unidades
- Mostaza 2 cda
- Margarina, vegana 5 cda
- Escalunias 1 ud.
- Limones 1 ud.
- Vino blanco, dulce 3 cda
- Crema vegetal fresca, hierbas 150 g
- Bebida de soja 3 cda
- Tomillo, fresco 15 g
Preparación
- 1. Calienta el horno a 180 grados calor arriba y abajo.
- 2. Limpia los champiñones con cuidado con un paño de cocina y pícalos finamente.
- 3. Pela el diente de ajo y pícalo también finamente.
- 4. Pela los boniatos, lávalos y córtalos por la mitad a lo largo.
- 5. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego medio.
- 6. Sofríe los champiñones picados durante unos 15 minutos en la sartén.
- 7. Añade el ajo picado y sofríelo durante unos 2 minutos más.
- 8. Condimenta la mezcla de setas generosamente con sal y pimienta.
- 9. Deja que la mezcla de setas se enfríe completamente.
- 10. Enrolla la masa de hojaldre con el lado largo hacia ti.
- 11. Coloca un cuarto de la mezcla de setas enfriada en el centro de la masa.
- 12. Forma la mezcla de setas en una tira uniforme, del mismo ancho que las mitades de boniato.
- 13. Cubre las mitades de boniato por completo con mostaza.
- 14. Coloca las mitades de boniato con el lado plano en el centro de la tira de setas.
- 15. Cubre los boniatos completamente con el resto de la mezcla de setas.
- 16. Cubre los boniatos con la masa de hojaldre.
- 17. Sella bien los extremos de la masa.
- 18. Corta el exceso de masa de hojaldre en los extremos.
- 19. Coloca el Wellington de boniato en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 20. Unta la superficie uniformemente con una cucharada de margarina blanda.
- 21. Hornea el Wellington durante unos 60 minutos hasta que esté dorado.
- 22. Corta la escalonia por la mitad, pélala y córtala en cubos finos.
- 23. Lava el limón y ralla finamente aproximadamente una cucharadita de ralladura.
- 24. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo.
- 25. Calienta cuatro cucharadas de margarina, vino blanco, los cubos de escalonia y la ralladura de limón en un cazo a fuego medio.
- 26. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 27. Retira el cazo del fuego.
- 28. Incorpora la crema vegetal de untar con hierbas y la leche de soja con un batidor de mano.
- 29. Añade una cucharada de zumo de limón.
- 30. Condimenta la salsa finalmente con sal y pimienta.
- 31. Lava el tomillo y secúdelo sacudiéndolo.
- 32. Desprende las hojas de tomillo de los tallos.
- 33. Retira con cuidado el Wellington de boniato del horno.
- 34. Corta el Wellington en rodajas.
- 35. Sirve las rodajas decoradas con la salsa clara de hierbas y hojas de tomillo fresco.
- 36. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 780
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 85 g