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🍰 Gruñones de yogur y fresa

214 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava las fresas bien.
  2. 2. Quita los tallos verdes de las fresas.
  3. 3. Corta las fresas en trozos grandes.
  4. 4. Pon las fresas cortadas en un bol.
  5. 5. Añade el yogur.
  6. 6. Añade la miel.
  7. 7. Mezcla todo bien.
  8. 8. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
  9. 9. Toma una cucharada de la mezcla de fresa y yogur.
  10. 10. Deja caer pequeñas porciones en la bandeja.
  11. 11. Presiona ligeramente las porciones para darles forma de pequeños discos.
  12. 12. Pon la bandeja en el congelador.
  13. 13. Deja que los discos se congelen al menos 3 horas.
  14. 14. También puedes congelarlos toda la noche.
  15. 15. Corta el chocolate en trozos grandes.
  16. 16. Calienta unos 200 mililitros de agua en una olla.
  17. 17. Pon un bol de metal sobre el agua caliente.
  18. 18. Pon el chocolate en el bol de metal.
  19. 19. Derrite el chocolate sobre el agua caliente.
  20. 20. Saca los discos de fresa congelados del congelador.
  21. 21. Pasa los discos por el chocolate derretido.
  22. 22. Pon los discos cubiertos de chocolate de nuevo en la bandeja de horno.
  23. 23. Pon la bandeja de nuevo en el congelador.
  24. 24. Deja los grumos congelados hasta el momento de servir.

Nutrición por ración