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🍽️ Jugosos filetes de ternera en salsa picante de crema de pimienta con champiñones y espätzle caseros
675 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- cebollas, amarillas 1 ud.
- champiñones, marrones 400 g
- cebollino, fresco 10 g
- filetes rápidos de cerdo 600 g
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- pimentón dulce 0.5 cdta.
- aceite 3 cda.
- harina de trigo, tipo 405 1 cda.
- nata para montar 200 g
- espätzle, frescos 800 g
- mantequilla 2 cda.
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y retira la capa exterior.
- 2. Corta las cebollas en trozos muy pequeños.
- 3. Limpia los champiñones si es necesario con un paño de cocina.
- 4. Corta los champiñones en rodajas finas.
- 5. Lava el cebollino y déjalo escurrir bien.
- 6. Corta el cebollino en anillos finos.
- 7. Enjuaga los filetes bajo el agua del grifo.
- 8. Seca los filetes con un paño de cocina.
- 9. Condimenta los filetes con sal, pimienta y pimentón.
- 10. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego fuerte.
- 11. Sella los filetes por todos los lados durante unos tres minutos a fuego alto.
- 12. Envuelve los filetes sellados en papel de aluminio.
- 13. Reserva los filetes envueltos para que reposen.
- 14. Añade una cucharada de aceite a la misma sartén y caliéntalo a fuego medio.
- 15. Añade los champiñones y los trozos de cebolla a la sartén.
- 16. Sofríe las verduras junto con los jugos de la carne (los restos de la carne) durante unos dos minutos.
- 17. Condimenta las verduras con sal y pimienta.
- 18. Espolvorea ligeramente las verduras con harina.
- 19. Desglasa todo con la nata.
- 20. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos dos minutos.
- 21. Añade los filetes a la salsa de crema de champiñones.
- 22. Mantén los filetes calientes en la salsa a fuego bajo.
- 23. Hierve unos cuatro litros de agua con sal en una olla grande.
- 24. Añade los espätzle al agua hirviendo con sal.
- 25. Calienta los espätzle durante unos cinco minutos.
- 26. Retira los espätzle del agua en cuanto suban a la superficie.
- 27. Escurre los espätzle en un colador.
- 28. Mezcla los espätzle escurridos en la olla con mantequilla.
- 29. Rectifica la salsa de crema de champiñones con sal y pimienta al final.
- 30. Planta los espätzle en los platos.
- 31. Coloca los filetes con la salsa de crema de champiñones junto a los espätzle.
- 32. Decora el plato con los finos anillos de cebollino.
- 33. Sirve la comida inmediatamente y que aproveche.
Nutrición por ración
- kcal: 675
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 36 g