← Todas las recetas
🍽️ Jugosos filetes de res con patatas crujientes y verduras al horno
612 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- filetes de res 600 g
- zanahorias 6 unidades
- aceite 3 cda
- sal 1 pizca
- patatas, mayormente firmes 1 kg
- cebollino, fresco 10 g
- nata agria 200 g
- vinagre 0.5 cdta
- pimienta, molida negra 1 pizca
- mantequilla 3 cda
Preparación
- 1. Calienta el horno a 220 grados aire caliente.
- 2. Lava los filetes rápidamente y sécalos completamente con papel de cocina.
- 3. Reserva los filetes para que alcancen la temperatura ambiente.
- 4. Pela las zanahorias y corta los extremos.
- 5. Corta las zanahorias por la mitad en cuatro tiras.
- 6. Coloca las zanahorias en una bandeja para hornear.
- 7. Rocíalas con una cucharada de aceite y espolvorea un poco de sal.
- 8. Hornea las zanahorias durante unos 30 minutos.
- 9. Gira las zanahorias una vez cada 10 minutos.
- 10. Coloca las patatas pequeñas en una olla.
- 11. Cúbrelas con agua con sal.
- 12. Lleva el agua a ebullición.
- 13. Cocina las patatas a fuego medio durante unos 15 minutos.
- 14. Lava el cebollino a fondo.
- 15. Seca el cebollino.
- 16. Corta el cebollino en rodajas finas.
- 17. Coloca la crema agria en un bol.
- 18. Añade las rodajas de cebollino cortadas.
- 19. Añade un poco de vinagre.
- 20. Mezcla bien los ingredientes del dip.
- 21. Condimenta el dip con sal y pimienta al gusto.
- 22. Calienta dos cucharadas de aceite en una sartén a fuego fuerte.
- 23. Sala los filetes por todos lados.
- 24. Sella los filetes en el aceite caliente durante unos 2 minutos por cada lado.
- 25. Baja el fuego a nivel medio.
- 26. Añade una cucharada de mantequilla a la sartén.
- 27. Cocina los filetes a fuego medio durante otros 4 a 5 minutos por todos lados.
- 28. Condimenta los filetes con pimienta.
- 29. Envuelve los filetes en papel de aluminio.
- 30. Deja reposar los filetes durante unos 10 minutos.
- 31. No uses la sartén para limpiarla.
- 32. Comprueba si las patatas están cocidas (un cuchillo debe deslizarse fácilmente).
- 33. Escurre las patatas con la tapa.
- 34. Deja que las patatas se sequen un poco.
- 35. Añade dos cucharadas de mantequilla a la sartén con los jugos de cocción.
- 36. Añade las patatas a la sartén.
- 37. Dora las patatas a fuego medio durante unos 5 minutos.
- 38. Mueve la sartén de vez en cuando.
- 39. Condimenta las patatas con sal.
- 40. Saca las zanahorias asadas del horno.
- 41. Sirve las zanahorias, las patatas, los filetes y el dip.
- 42. ¡Buen provecho!
Nutrición por ración
- kcal: 612
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 44 g