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🍽️ Chuletas jugosas con patatas fritas crujientes y mantequilla de hierbas fresca
786 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Rumpsteak de res 600 g
- Romero, fresco 5 g
- Tomillo, fresco 5 g
- Perejil, fresco 10 g
- Albahaca, fresca 10 g
- Cebolleta, fresca 10 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Limones 1 unidades
- Mantequilla 200 g
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
- Patatas fritas, congeladas 1 kg
- Aceite 1 cda
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Saca las chuletas del refrigerador para que alcancen la temperatura ambiente.
- 3. Enjuaga las hierbas, arranca las hojas o agujas y pícalas finamente.
- 4. Pela el ajo y córtalo también en trozos pequeños.
- 5. Lava el limón con agua caliente, ralla finamente aproximadamente una cucharadita de ralladura y exprime el jugo.
- 6. Mezcla en un bol la mantequilla blanda con las hierbas, el jugo de limón, la ralladura de limón, así como una pizca de sal y pimienta.
- 7. Distribuye las patatas fritas de horno uniformemente sobre una bandeja forrada con papel de hornear.
- 8. Hornea las patatas fritas durante unos 20 minutos en el horno hasta que estén doradas.
- 9. Enjuaga las chuletas y sécalas con una toalla de cocina.
- 10. Sazona las chuletas con sal.
- 11. Calienta una cucharada sopera de aceite en una sartén a fuego fuerte.
- 12. Sella las chuletas por cada lado durante 2 a 3 minutos.
- 13. Saca las chuletas de la sartén, envuélvelas en papel de aluminio y déjalas reposar durante unos 5 minutos.
- 14. Saca las patatas fritas del horno y sazona al gusto.
- 15. Añade pimienta a las chuletas.
- 16. Sirve las chuletas junto con las patatas fritas en platos.
- 17. Añade la mantequilla de hierbas y que aproveche.
Nutrición por ración
- kcal: 786
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 49 g