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🥤 Ponche refrescante de pepino y melón

186 kcal · 30 min · 4 raciones

Ponche refrescante de pepino y melón Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Lava bien el pepino y corta los extremos.
  2. 2. Corta el pepino por la mitad a lo largo en cuatro mitades.
  3. 3. Retira el centro con las semillas y reserva las semillas.
  4. 4. Corta los trozos de pepino en rodajas finas.
  5. 5. Corta las limetas por la mitad y exprime el jugo.
  6. 6. Corta el melón por la mitad y retira el centro con las semillas.
  7. 7. Haz bolitas pequeñas de la pulpa con un extractor de bolas.
  8. 8. Tritura la pulpa restante junto con las semillas de pepino reservadas hasta obtener una mezcla fina.
  9. 9. Cuela el puré a través de un colador en un recipiente grande para ponche.
  10. 10. Lava la menta y sécala con papel de cocina.
  11. 11. Pica la menta finamente, pero reserva algunas hojas para decorar.
  12. 12. Añade el limoncino, el hielo picado y la menta picada al ponche.
  13. 13. Termina el ponche con prosecco y ginger ale.
  14. 14. Sirve la bebida decorada con menta fresca.

Nutrición por ración