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🥤 Batido de espinacas y kiwi

62 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• espinacas 200 g
• kiwi 4 unidades
• limones 1 unidades
• agua 600 ml

Preparación

1. 1. Lava bien las espinacas, luego sécalas en una escurridora de ensaladas y déjalas escurrir. Pela tres kiwis y córtalos en cuartos. Corta el último kiwi en rodajas finas. Lava el limón, córtalo por la mitad y exprime el zumo.
2. 2. En un recipiente alto, tritura las espinacas, los cuartos de kiwi, el agua y 2 cucharadas soperas de zumo de limón. Vierte el batido en vasos y sírvelo con las rodajas de kiwi como decoración. ¡Que aproveche!

Nutrición por ración

• kcal: 62
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 15 g