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🍽️ Ensalada de patata con espárragos y mayonesa de lima
456 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- patatas, de cocción firme 1 kg
- salz una pizca
- espárragos verdes 2 manojos
- limas ecológicas 2 uds.
- huevos 2 uds.
- mostaza 1 cda.
- pimienta negra molida una pizca
- aceite de girasol 200 ml
- tomates cherry 500 g
- jamón de Schwarzwald 200 g
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Corta las patatas en rodajas.
- 3. Añade las rodajas de patata a una olla con agua salada.
- 4. Lleva el agua a ebullición.
- 5. Baja el fuego a nivel medio.
- 6. Cocina las patatas durante unos 20 minutos, hasta que estén tiernas.
- 7. Escurre las patatas.
- 8. Deja que las patatas se sequen con el vapor.
- 9. Lleva a ebullición unos 2 litros de agua salada en otra olla.
- 10. Pela el tercio inferior de los espárragos.
- 11. Retira las partes leñosas de los extremos de los espárragos.
- 12. Corta los espárragos en trozos.
- 13. Añade los espárragos al agua salada hirviendo.
- 14. Cocina los espárragos durante unos 6 minutos, hasta que estén al dente.
- 15. Escurre los espárragos.
- 16. Deja escurrir los espárragos.
- 17. Lava las limas bien con agua caliente.
- 18. Ralla finamente unas 2 cucharaditas de ralladura de lima.
- 19. Corta las limas por la mitad.
- 20. Exprime el zumo de las limas.
- 21. Separa las yemas de las claras de los huevos.
- 22. Añade las yemas a un bol.
- 23. Añade 1 cucharadita de ralladura de lima.
- 24. Añade 2 cucharadas de zumo de lima.
- 25. Añade mostaza, sal y pimienta.
- 26. Mezcla bien los ingredientes en el bol.
- 27. Añade el aceite primero gota a gota.
- 28. Mueve constantemente.
- 29. Espera a que la mayonesa empiece a cuajarse.
- 30. Incorpora el resto del aceite en un hilo fino.
- 31. Ajusta el sabor de la mayonesa con sal y pimienta.
- 32. Mezcla la mayonesa con cuidado con las patatas y los espárragos en una olla.
- 33. Deja reposar la mezcla durante unos 30 minutos.
- 34. Lava los tomates.
- 35. Corta los tomates por la mitad.
- 36. Desmenuza el jamón en trozos.
- 37. Ajusta el sabor de la ensalada de patata con espárragos antes de servir.
- 38. Incorpora los tomates y el jamón.
- 39. Sirve la ensalada.
Nutrición por ración
- kcal: 456
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 31 g