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🍝 Nidos de espagueti al horno con mozzarella y albahaca
678 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- cebollas, amarillas 1 unidades
- aceite de oliva 2 cda
- tomates, picados 800 g
- caldo de verduras 200 ml
- azúcar 1 cda
- orégano, seco 1 cdta
- sal 2 cdta
- pimienta, blanca molida pizca
- espaguetis 400 g
- mozzarella de búfala 2 unidades
- tomates cherry, mezcla 150 g
- parmesano, rallado 25 g
- albahaca, fresca 15 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la piel.
- 2. Corta las cebollas en cubos finos.
- 3. Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego medio.
- 4. Sofríe los cubos de cebolla durante unos 5 minutos.
- 5. Añade los tomates, el caldo de verduras, el azúcar y el orégano a la olla.
- 6. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 7. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante unos 10 minutos.
- 8. Precalienta el horno a 200 grados Celsius (aire caliente).
- 9. Hierve unos 5 litros de agua con sal en una olla.
- 10. Cocina los espaguetis durante unos 9 minutos al dente en el agua hirviendo.
- 11. Escurre los espaguetis en un colador y déjalos escurrir.
- 12. Coloca la mitad de la salsa de tomate en una fuente para horno.
- 13. Mezcla la salsa restante con los espaguetis escurridos.
- 14. Forma pequeños nidos con los espaguetis usando un tenedor y una cuchara.
- 15. Coloca los nidos de espaguetis en la fuente para horno preparada.
- 16. Desmenuza la mozzarella y coloca los trozos en el centro de los nidos.
- 17. Lava los tomates y sécalos.
- 18. Distribuye los tomates en la fuente para horno alrededor de los nidos.
- 19. Espolvorea el plato con parmesano rallado.
- 20. Hornea todo durante unos 20 minutos en el centro del horno, hasta que el queso se dore ligeramente.
- 21. Sirve los nidos de espagueti con la salsa de tomate en platos.
- 22. Decora el plato con albahaca fresca y un poco de parmesano.
Nutrición por ración
- kcal: 678
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 88 g