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🍝 Espaguetis clásicos con salsa de tomate fresca
540 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 unidades
- Dientes de ajo 1 unidades
- Albahaca, fresca 10 g
- Aceite 2 cda
- Pasta de tomate 2 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Azúcar Pizca
- Hierbas de la Provenza, secas Pizca
- Tomates, picadas 800 g
- Espaguetis 500 g
- Parmesano, rallado 50 g
Preparación
- 1. Corta la cebolla por la mitad y quita la capa exterior. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 2. Pela el diente de ajo y pícalo muy fino.
- 3. Lava la albahaca bien bajo el agua corriente. Escúrela para eliminar el exceso de agua.
- 4. Desprende las hojas de albahaca de los tallos duros.
- 5. Pica las hojas de albahaca de forma gruesa.
- 6. Llena una olla con unos 5 litros de agua y añade sal. Lleva el agua a ebullición.
- 7. Toma una segunda olla y añade el aceite. Calienta el aceite a fuego fuerte.
- 8. Añade las cebollas picadas y el ajo picado al aceite caliente. Fríe la mezcla durante unos 2 minutos.
- 9. Remueve la pasta de tomate en la mezcla de cebolla y ajo. Fríela durante otros 2 minutos.
- 10. Condimenta la salsa con sal, pimienta, una pizca de azúcar y hierbas de la Provenza.
- 11. Añade los tomates picados a la olla y remueve todo bien.
- 12. Haz que la salsa hierva a fuego medio durante unos 10 minutos.
- 13. Añade los espaguetis al agua hirviendo con sal. Cocínalos durante unos 9 minutos, hasta que estén al dente (firmes al bocado).
- 14. Escurre los espaguetis y déjalos escurrir bien.
- 15. Sirve los espaguetis en platos y añade la salsa de tomate caliente encima.
- 16. Espolvorea el plato con la albahaca picada y el parmesano rallado.
Nutrición por ración
- kcal: 540
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 85 g