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🍝 Espaguetis con salchicha italiana
693 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Zanahorias 2 ud.
- Apio en tallos 0.5 ud.
- Albahaca, fresca 10 g
- Salchicha 250 g
- Parmesano 50 g
- Aceite 2 c.
- Pasta de tomate 2 c.
- Vino tinto, seco 100 ml
- Caldo de verduras 100 ml
- Tomates, triturados 400 g
- Sal Pizca
- Pimienta, negra molida Pizca
- Espaguetis 500 g
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en dados finos.
- 2. Lava bien las zanahorias y el apio en tallos.
- 3. Pela las verduras y córtalas en trozos pequeños.
- 4. Lava la albahaca y sacúdela para secarla.
- 5. Desprende las hojas de albahaca de los tallos.
- 6. Saca la Salsiccia de la tripa y córtala en dados.
- 7. Ralla el parmesano fino.
- 8. Calienta un poco de aceite en una olla grande.
- 9. Sofríe los dados de Salsiccia a fuego medio durante unos 1 minuto.
- 10. Añade los dados de cebolla y apio.
- 11. Sofríe las verduras durante unos 3 minutos removiendo constantemente.
- 12. Añade los dados de zanahoria.
- 13. Sofríe las zanahorias durante 2 minutos.
- 14. Incorpora la pasta de tomate.
- 15. Desglasa todo con vino tinto.
- 16. Añade el caldo de verduras y los tomates triturados.
- 17. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 18. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 19. Lleva a ebullición unos 5 litros de agua con sal en otra olla.
- 20. Cocina los espaguetis en agua hirviendo durante unos 8 a 9 minutos al dente.
- 21. Escurre las pastas en un colador.
- 22. Deja escurrir las pastas.
- 23. Mezcla las pastas con la salsa.
- 24. Sirve los espaguetis en platos.
- 25. Espolvorea el plato con hojas de albahaca fresca.
- 26. Espolvorea con parmesano rallado.
Nutrición por ración
- kcal: 693
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 82 g