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🍝 Espaguetis con albóndigas y mozzarella
682 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- ajos 1 ud.
- limones 1 ud.
- tomates cherry 500 g
- carne picada 400 g
- sal pizca
- pimienta, negra molida pizca
- espaguetis 500 g
- mozzarella 1 ud.
- rúcula 150 g
- piñones 1 cda.
- aceite de oliva 3 cdas.
Preparación
- 1. Enciende el horno a 180 grados ventilado.
- 2. Pela el ajo y pícalo muy fino.
- 3. Lava bien el limón.
- 4. Ralla aproximadamente una cucharadita de la cáscara verde del limón.
- 5. Corta el limón por la mitad.
- 6. Exprime el zumo del limón.
- 7. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 8. Coge un bol grande.
- 9. Añade la carne picada al bol.
- 10. Añade la mitad del ajo picado a la carne.
- 11. Añade la ralladura de limón.
- 12. Condimenta la mezcla de carne con sal.
- 13. Condimenta la mezcla de carne con pimienta.
- 14. Mezcla todo bien con las manos.
- 15. Forma bolas pequeñas de carne, de unos tres centímetros de tamaño.
- 16. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 17. Coloca las albóndigas en la bandeja.
- 18. Coloca también los tomates en la bandeja.
- 19. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 20. Hornea las albóndigas y los tomates durante unos 15 minutos.
- 21. Coge una olla grande.
- 22. Llena la olla con cuatro a cinco litros de agua.
- 23. Salpimenta el agua generosamente.
- 24. Lleva el agua a ebullición.
- 25. Añade los espaguetis al agua hirviendo.
- 26. Cocina la pasta durante unos nueve minutos.
- 27. Comprueba si la pasta está al dente (al dente).
- 28. Escurre la pasta en un colador.
- 29. Deja escurrir bien la pasta.
- 30. Coge la mozzarella.
- 31. Desmenuza la mozzarella con las manos en trozos pequeños.
- 32. Lava la rúcula.
- 33. Seca bien la rúcula.
- 34. Coge un recipiente alto para la batidora de mano.
- 35. Añade la rúcula al recipiente.
- 36. Añade el ajo restante.
- 37. Añade los piñones.
- 38. Añade el aceite de oliva.
- 39. Tritura los ingredientes hasta obtener una masa fina.
- 40. Condimenta la mezcla de pesto con sal.
- 41. Condimenta la mezcla de pesto con pimienta.
- 42. Añade el zumo de limón.
- 43. Prueba la mezcla de nuevo.
- 44. Saca la bandeja del horno.
- 45. Retira las albóndigas y los tomates de la bandeja.
- 46. Planta los espaguetis en platos.
- 47. Añade el pesto sobre la pasta.
- 48. Sirve las albóndigas y los tomates acompañando.
- 49. Decora el plato con la mozzarella desmenuzada.
- 50. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 682
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 69 g