← Todas las recetas
🍝 Espaguetis Bologneses clásicos con albahaca fresca y queso
682 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Zanahorias 2 ud.
- Tomates de rama 3 ud.
- Aceite 2 cda.
- Carne picada de res 600 g
- Pasta de tomate 70 g
- Sal 1 cda.
- Albahaca, fresca 20 g
- Tomates, picadas 400 g
- Azúcar una pizca
- Espaguetis 500 g
- Pimienta, negra molida una pizca
- Vinagre balsámico, claro 1 cdta.
- Parmesano, rallado 60 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara. Córtalas en cubos finos.
- 2. Lava bien las zanahorias. Pélalas y corta los extremos.
- 3. Corta las zanahorias en cubos pequeños.
- 4. Lava los tomates.
- 5. Corta los tomates por la mitad y quita el tallo duro.
- 6. Corta los tomates también en trozos pequeños.
- 7. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén a fuego alto.
- 8. Sofríe los cubos de zanahoria durante unos 4 minutos en la sartén. Remueve de vez en cuando.
- 9. Retira las zanahorias de la sartén y colócalas en un plato.
- 10. Hierve unos 5 litros de agua con sal en una olla.
- 11. Añade la carne picada, la pasta de tomate y los cubos de cebolla a la sartén.
- 12. Condimenta la mezcla con sal.
- 13. Sofríe todo a fuego fuerte hasta que hayan pasado unos 6 a 7 minutos.
- 14. Lava la albahaca.
- 15. Seca bien la albahaca sacudiéndola.
- 16. Desprende las hojas de los tallos.
- 17. Pica las hojas de albahaca finamente.
- 18. Añade los cubos de tomate, los tomates troceados y las zanahorias salteadas de nuevo a la sartén.
- 19. Añade 1 cucharadita de azúcar.
- 20. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante unos 10 a 12 minutos.
- 21. Remueve la salsa de vez en cuando.
- 22. Añade los espaguetis al agua hirviendo con sal.
- 23. Cocina los espaguetis durante unos 9 a 11 minutos, hasta que estén al dente (firmes al morder).
- 24. Escurre los espaguetis.
- 25. Mezcla la albahaca picada con la bolognesa.
- 26. Prueba la salsa y ajusta con sal, pimienta, azúcar y vinagre balsámico.
- 27. Sirve los espaguetis en platos.
- 28. Distribuye la bolognesa sobre la pasta.
- 29. Espolvorea el plato con parmesano rallado.
- 30. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 682
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 63 g