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🍽️ Antipasti veraniegos con melón de miel
250 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- pepinos 1 ud.
- cebollinos 0.25 manojo
- melocotones 1 ud.
- crema agria 100 g
- sal 1 pizca
- pimienta, molida negra 1 pizca
- melón de miel 0.5 ud.
- jamón de Schwarzwald 8 lonchas
- mantequilla 1 cda.
Preparación
- 1. Pela el pepino.
- 2. Cortalo en trozos de unos 3 cm de grosor.
- 3. Vacía con cuidado los trozos de pepino. Para ello, usa una cucharilla de té o una cuchara para melón.
- 4. Lava bien los cebollinos.
- 5. Secalos con un trapo de cocina.
- 6. Elimina los extremos de la raíz.
- 7. Corta los cebollinos en rodajas.
- 8. Lava el melocotón.
- 9. Cortalo por la mitad.
- 10. Elimina el hueso.
- 11. Corta la pulpa en cubos pequeños.
- 12. Coloca la crema agria en un bol.
- 13. Añade los melocotones en cubos.
- 14. Añade las rodajas de cebollino.
- 15. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 16. Mezcla todo bien.
- 17. Rellena los trozos de pepino vaciados con la crema.
- 18. Corta el melón de miel por la mitad.
- 19. Elimina las semillas.
- 20. Pela el melón.
- 21. Cortalo en gajos.
- 22. Toma una loncha de jamón.
- 23. Envuelve un gajo de melón con ella.
- 24. Repite esto con todos los gajos.
- 25. Calienta la mantequilla en una sartén a fuego alto.
- 26. Saltea los gajos de melón durante unos 1 minuto por cada lado.
- 27. Sirve el melón tibio o frío.
- 28. Añade los pepinos rellenos.
- 29. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 250
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 20 g