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🍽️ Soljanka salada con Cabanossi
410 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- cebollas, amarillas 2 unidades
- gulasca de jamón de cerdo 600 g
- aceite 2 cda
- pasta de tomate 1 cda
- tomates, picados 400 g
- caldo de ave 750 ml
- sal una pizca
- pimienta, negra molida una pizca
- azúcar 1 cdta
- pepinillos encurtidos 100 g
- pimiento, rojo 2 unidades
- salami de aperitivo 10 unidades
- eneldo, fresco 10 g
- nata agria 100 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y retira la capa exterior.
- 2. Corta las cebollas en tiras finas.
- 3. Lava la carne bajo agua fría.
- 4. Seca la carne con papel de cocina.
- 5. Retira los tendones de la carne si los hay.
- 6. Corta la carne en cubos pequeños.
- 7. Calienta el aceite en una olla a fuego alto.
- 8. Sella la carne a fuego fuerte hasta que esté dorada durante unos 3 a 4 minutos.
- 9. Añade las tiras de cebolla a la carne.
- 10. Sofríe las cebollas con la carne a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos.
- 11. Añade la pasta de tomate a la mezcla.
- 12. Tuesta la pasta de tomate durante unos 1 minuto.
- 13. Añade los tomates en lata a la olla.
- 14. Vierte el caldo en la olla.
- 15. Condimenta la sopa con sal, pimienta y azúcar.
- 16. Añade 4 cucharadas de la salmuera de los pepinillos.
- 17. Lleva la sopa a ebullición.
- 18. Deja cocinar la sopa tapada durante unos 60 minutos a fuego lento.
- 19. Añade un poco de agua caliente si la sopa espesa demasiado.
- 20. Corta los pepinillos encurtidos en cubos.
- 21. Corta el pimiento en cubos.
- 22. Añade los pepinillos y el pimiento a la sopa unos 10 minutos antes de que termine la cocción.
- 23. Corta las salchichas Cabanossi en rodajas.
- 24. Calienta las rodajas de salchicha brevemente en la sopa.
- 25. Lava el eneldo bajo agua corriente.
- 26. Seca el eneldo sacudiéndolo.
- 27. Retira los tallos gruesos del eneldo.
- 28. Pica el eneldo finamente.
- 29. Ajusta el sabor de la sopa con sal y pimienta al final.
- 30. Sirve la soljanka espolvoreada con eneldo fresco y una cucharada de crema agria.
Nutrición por ración
- kcal: 410
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 20 g