← Todas las recetas
🍽️ Patatas aplastadas – patatas al horno crujientes con romero
254 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- patatas firmes 1 kg
- salz una pizca
- romero fresco 10 g
- dientes de ajo 1 ud.
- aceite de oliva 4 c. s.
- miel 1 c. s.
Preparación
- 1. Llena una olla con agua y añade un poco de sal.
- 2. Coloca las patatas en el agua salada, asegurándote de que estén completamente cubiertas.
- 3. Lleva el agua a ebullición.
- 4. Reduce el fuego a un nivel medio.
- 5. Cubre la olla con una tapa.
- 6. Deja cocer las patatas durante unos 20 minutos.
- 7. Escurre el agua de cocción.
- 8. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 9. Lava las ramas de romero bajo el agua corriente.
- 10. Aplasta los dientes de ajo con el lado plano de un cuchillo.
- 11. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 12. Distribuye las patatas cocidas sobre la bandeja.
- 13. Aplasta ligeramente cada patata con el fondo de un vaso.
- 14. Añade el romero y el ajo aplastado a las patatas.
- 15. Rocía todo con aceite de oliva.
- 16. Añade un poco de miel.
- 17. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 18. Hornea las patatas durante unos 15 minutos.
- 19. Saca la bandeja del horno.
- 20. Añade un poco más de sal al gusto.
- 21. Sirve las patatas crujientes directamente.
Nutrición por ración
- kcal: 254
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g