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🍽️ Jugosos filetes de Sirloin con costra fresca de hierbas y parmesano
363 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Filete de Sirloin 600 g
- Perejil, fresco 50 g
- Limones bio 1 ud.
- Parmesano 30 g
- Aceite de oliva 3 cda
- Sal Pizca
- Pimienta, molida negra Pizca
Preparación
- 1. Saca los filetes de Sirloin del refrigerador y déjalos descongelar a temperatura ambiente.
- 2. Lava el perejil a fondo y escúrrelo.
- 3. Retira los tallos gruesos del perejil.
- 4. Pica las hojas grandes de perejil de forma gruesa.
- 5. Lava bien la lima.
- 6. Ralla aproximadamente una cucharadita de cáscara fina de la lima.
- 7. Corta la lima por la mitad.
- 8. Exprime el jugo de la lima.
- 9. Lámina el parmesano finamente o rállalo.
- 10. Coloca el perejil picado en un bol.
- 11. Añade el rallado de lima al bol.
- 12. Añade el parmesano rallado al bol.
- 13. Añade un poco de aceite de oliva al bol.
- 14. Añade un poco de jugo de lima al bol.
- 15. Condimenta la mezcla con sal.
- 16. Condimenta la mezcla con pimienta.
- 17. Mezcla bien todos los ingredientes en el bol.
- 18. Precalienta tu parrilla.
- 19. Sazona los filetes de Sirloin generosamente con sal.
- 20. Asa los filetes por todos lados durante unos 4 a 5 minutos.
- 21. Asegúrate de que los filetes estén cocidos al punto medio.
- 22. Comprueba el punto de cocción deseado de los filetes.
- 23. Envuelve los filetes terminados en papel de aluminio.
- 24. Deja reposar los filetes brevemente en el papel.
- 25. Corta los filetes a tu gusto.
- 26. Coloca la mezcla de hierbas y parmesano como topping sobre los filetes.
- 27. Sirve los filetes inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 363
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 2 g