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🍽️ Semmelknödel con verduras de cebolla tostadas
392 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Leche 250 ml
- Panecillos 300 g
- Sal Pizca
- Limones bio 1 ud.
- Crema agria 150 g
- Pimienta, negra molida Pizca
- Perejil, fresco 20 g
- Huevos 2 ud.
- Nuez moscada, molida Pizca
- Semillas de pan 75 g
- Cebollas, rojas 1 ud.
- Cebollas, amarillas 1 ud.
- Cebollines 1 manojo
- Mantequilla 2 c. s.
Preparación
- 1. Calienta la leche en una olla hasta que esté tibia.
- 2. Corta los panecillos en rodajas.
- 3. Vierte las rodajas de pan tibias en un bol con la leche tibia.
- 4. Deja que el pan se ablande en la leche y se enfríe.
- 5. Hierve aproximadamente 3 litros de agua con sal en una olla grande.
- 6. Cubre la olla con el agua.
- 7. Lava el limón cuidadosamente.
- 8. Ralla la cáscara del limón finamente.
- 9. Reserva aproximadamente media cucharadita de ralladura de limón para más tarde.
- 10. Corta el limón por la mitad.
- 11. Exprime el zumo del limón.
- 12. Mezcla la crema agria en un bol con la ralladura de limón.
- 13. Condimenta el aderezo con sal y pimienta.
- 14. Enfría el aderezo.
- 15. Lava el perejil.
- 16. Seca bien el perejil.
- 17. Pica el perejil finamente.
- 18. Procesa el pan remojado con el perejil y los huevos hasta formar una masa.
- 19. Condimenta la masa con pimienta, nuez moscada y sal.
- 20. Si es necesario, añade un poco de pan rallado para que la masa sea moldeable.
- 21. Húmedece ligeramente tus manos.
- 22. Forma aproximadamente 10 a 12 albóndigas de la masa.
- 23. Cocina las albóndigas en el agua con sal durante aproximadamente 18 a 20 minutos.
- 24. Gira las albóndigas una vez durante la cocción.
- 25. Asegúrate de que el agua no hierva con fuerza.
- 26. Pela las cebollas rojas y amarillas.
- 27. Lava los cebollines.
- 28. Retira los extremos de los cebollines.
- 29. Corta todas las cebollas en rodajas finas.
- 30. Calienta la mantequilla en una sartén a fuego bajo a medio.
- 31. Añade las rodajas de cebolla a la sartén.
- 32. Estofa las cebollas tapadas durante aproximadamente 15 minutos hasta que estén doradas.
- 33. Gira las cebollas ocasionalmente.
- 34. Asegúrate de que las cebollas no se oscurezcan demasiado.
- 35. Retira las albóndigas terminadas con cuidado del agua.
- 36. Deja escurrir las albóndigas.
- 37. Sirve las albóndicas en platos.
- 38. Añade las verduras de cebolla tostadas.
- 39. Sirve el aderezo de limón como acompañamiento.
- 40. Espolvorea el plato con perejil picado.
- 41. Sirve la comida caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 392
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 40 g