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🍲 Sopa cremosa de apio con trufa de verano
280 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- Cebollas, amarillas 2 unidades
- apionabo 1 unidades
- Aceite 2 cda
- Vino blanco, seco 100 ml
- Caldo de verduras 800 ml
- Sal 1 pizca
- Pimienta, negra molida 1 pizca
- Perejil, fresco 20 g
- Dientes de ajo 1 unidades
- Limones 1 unidades
- Baguette 1 unidades
- Mantequilla 2 cda
- nata para montar 200 ml
- Trufa de verano 10 g
Preparación
- 1. Corta las cebollas por la mitad y quita la cáscara.
- 2. Corta las cebollas en trozos grandes.
- 3. Lava bien el apio y pélalo.
- 4. Corta el apio en cubos.
- 5. Calienta el aceite en una olla a fuego alto.
- 6. Sofríe las cebollas y el apio durante unos 2 minutos.
- 7. Desglasa la mezcla con el vino.
- 8. Deja que la mezcla hierva brevemente.
- 9. Añade el caldo.
- 10. Sazona la sopa con sal y pimienta.
- 11. Lleva la sopa a ebullición de nuevo.
- 12. Baja el fuego a medio y tapa la olla.
- 13. Deja que la sopa cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos.
- 14. Lava el perejil y escúrrelo.
- 15. Separa las hojas de perejil de los tallos.
- 16. Corta las hojas de perejil en tiras finas.
- 17. Desmenuza el diente de ajo con el lado plano de un cuchillo.
- 18. Corta el limón por la mitad.
- 19. Exprime el jugo del limón.
- 20. Corta el baguette en rodajas.
- 21. Derrite la mantequilla en una sartén a fuego medio.
- 22. Añade el ajo a la sartén.
- 23. Tuesta las rodajas de baguette durante unos 2 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- 24. Coloca las rodajas tostadas sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa.
- 25. Sazona ligeramente las rodajas tostadas con sal.
- 26. Añade la nata a la olla con la sopa.
- 27. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 28. Ajusta el sabor de la sopa con sal, pimienta y jugo de limón.
- 29. Sirve la sopa en los platos.
- 30. Decora la sopa con trufas y perejil.
- 31. Sirve la sopa junto con el baguette tostado.
Nutrición por ración
- kcal: 280
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 22 g