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🍽️ Puré cremoso de apio y pera con lomo de cerdo jugoso y crema de rebozuelos
499 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- lomo de cerdo 600 g
- apionabo 800 g
- patatas, harinosas 1 unidades
- peras 1 unidades
- sal Pizca
- aceite 4 cda
- pimienta, negra molida Pizca
- rebozuelos 500 g
- cebollas, amarillas 1 unidades
- perejil, fresco 40 g
- nata para montar 200 g
- queso crema, natural 100 g
- nuez moscada, molida 0.25 cdta
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados ventilados.
- 2. Lava el lomo de cerdo y sécalo con papel de cocina.
- 3. Pela el apio y las patatas.
- 4. Corta el apio y las patatas en trozos grandes.
- 5. Cuartatea la pera.
- 6. Retira el tallo y las semillas de la pera.
- 7. Corta la pera también en trozos grandes.
- 8. Añade el apio y los trozos de pera a una olla.
- 9. Cubre las verduras con agua salada.
- 10. Lleva el agua a ebullición.
- 11. Baja el fuego a temperatura media.
- 12. Tapa la olla.
- 13. Haz que el apio y la pera se cocinen durante unos 20 minutos.
- 14. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una sartén a fuego alto.
- 15. Sala el lomo de cerdo.
- 16. Sella el lomo por todos lados durante unos 3 a 4 minutos hasta que esté dorado.
- 17. Condimenta la carne con pimienta.
- 18. Coloca el lomo de cerdo en una fuente para horno.
- 19. Haz que la carne termine de cocinarse en el horno durante unos 15 a 20 minutos.
- 20. No enjuagues la sartén, ya que contiene los jugos de cocción.
- 21. Limpia los rebozuelos de suciedad.
- 22. Corta los hongos por la mitad si son muy grandes.
- 23. Corta la cebolla por la mitad.
- 24. Pela la cebolla.
- 25. Corta la cebolla en cubos finos.
- 26. Lava el perejil.
- 27. Seca bien el perejil sacudiéndolo.
- 28. Separa las hojas de perejil de los tallos.
- 29. Pica las hojas de perejil de forma gruesa.
- 30. Distribuye el perejil picado sobre un plato.
- 31. Calienta de nuevo 2 cucharadas soperas de aceite en la sartén usada a fuego alto.
- 32. Sella los rebozuelos y las cebollas durante unos 5 minutos.
- 33. Desglasa la sartén con nata.
- 34. Haz que la salsa hierva.
- 35. Retira la sartén del fuego.
- 36. Condimenta la salsa de crema de rebozuelos con sal y pimienta.
- 37. Cuela el apio y la pera.
- 38. Deja que las verduras escurran bien.
- 39. Devuelve la mezcla de apio y pera a la olla.
- 40. Añade el queso crema.
- 41. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 42. Ajusta el sabor del puré con sal, pimienta y nuez moscada.
- 43. Saca el lomo de cerdo del horno.
- 44. Gira la carne sobre las hierbas en el plato.
- 45. Sirve el puré de apio en platos.
- 46. Añade el lomo de cerdo y la salsa de crema de rebozuelos.
- 47. Espolvorea el plato con el perejil preparado.
- 48. ¡Que aproveche!
Nutrición por ración
- kcal: 499
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 28 g