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🍰 Helado casero de especias con compota de peras
975 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- nueces de anacarde 250 g
- jarabe de agave 10 cda
- aceite de coco 2 cda
- bebida de almendras 100 ml
- leche de coco 400 g
- azúcar con vainilla 2 cdta
- sal marina una pizca
- galletas de especias 10 ud
- margarina, vegana 50 g
- peras 2 ud
- canela 1 cdta
- vino blanco, dulce 30 ml
- cardamomo, molido una pizca
- mezcla de especias para galletas de jengibre 1 cdta
- anís estrellado 1 ud
Preparación
- 1. Coloca las nueces de anacarde en un bol.
- 2. Cubre las nueces con agua caliente.
- 3. Deja remojar las nueces de anacarde durante al menos 30 minutos.
- 4. Drena el agua y deja escurrir las nueces.
- 5. Añade 8 cucharadas soperas de jarabe de agave, aceite de coco y las nueces de anacarde escurridas a una olla.
- 6. Calienta la mezcla a fuego medio durante 2 a 3 minutos.
- 7. Añade la bebida de almendras y la leche de coco a la mezcla.
- 8. Añade 1 cucharadita de azúcar con vainilla y una pizca de sal.
- 9. Tritura todo fino con una batidora de mano.
- 10. Vierte la mezcla para el helado en tu heladera.
- 11. Deja que la mezcla se congele durante unos 30 minutos.
- 12. Coloca las galletas de especias en una bolsa de congelación.
- 13. Tritura las galletas con un rodillo hasta obtener trozos pequeños.
- 14. Añade las galletas desmenuzadas a la heladera.
- 15. Deja que la mezcla se congele de nuevo durante unos 30 minutos.
- 16. Derrite la margarina en una sartén.
- 17. Pela las peras y quítales el corazón.
- 18. Corta las peras en cubos pequeños.
- 19. Sofríe los cubos de pera en la margarina hasta que estén dorados.
- 20. Remueve constantemente para que nada se queme.
- 21. Añade una pizca de canela, 1 cucharadita de azúcar con vainilla y 2 cucharadas soperas de jarabe de agave.
- 22. Añade el vino blanco a las peras.
- 23. Deja que la compota hierva a fuego lento un momento.
- 24. Sirve el helado de especias con la compota de pera caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 975
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 68 g · Carbs: 88 g